あなたが同性愛者か、ストレートか、またはその間にいるのかをどのように知っていますか?

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向きを理解するのは複雑です。

私たちのほとんどがまっすぐであることが期待される社会では、一歩下がってあなたが同性愛者であるか、まっすぐであるか、または何か他のものであるかどうか尋ねることは難しい場合があります。

あなたはあなたのオリエンテーションが本当に何であるかを理解できる唯一の人です。

すべてはセックスの夢から始まりました。これは、私がそれが意味すると思うことを意味しますか?

私たちの多くは、私たちがまっすぐになって、後で自分がそうではないことを知るだけだと思い込んで成長します。

セックスドリーム、性的思考、または私たちと同じ性別の人々に対する強い魅力の感情があるために、これに気付くことがあります。

ただし、性的夢、性的思考、強烈な魅力の感情など、これらすべてのことは、必ずしもあなたのオリエンテーションを「証明」しません。

同じ性別の人についてセックスの夢を見ても、必ずしもゲイになるとは限りません。反対の性別の誰かについてセックスの夢を見ても、必ずしもあなたがまっすぐになるとは限りません。

魅力にはいくつかの異なる形式があります。オリエンテーションに関しては、私たちは通常、ロマンチックな魅力(あなたが強いロマンチックな感情を持ち、ロマンチックな関係を望んでいる人)と性的な魅力(あなたが性的活動に携わりたい人)を指します。

時々、私たちは同じグループの人々にロマンチックで性的に魅了されます。時々私たちはそうではありません。

たとえば、男性にはロマンチックに惹かれることもありますが、男性、女性、非二人の人々には性的に惹かれることもあります。このような状況は「混合方向」または「交差方向」と呼ばれ、まったく問題ありません。

あなたの性的およびロマンチックな感情を考慮するとき、これを念頭に置いてください。

受けられるクイズはありますか?

Buzzfeedだけがすべての答えを持っているなら!残念ながら、性的指向を把握するのに役立つテストはありません。

そして、たとえあったとしても、誰が同性愛者であるかストレートであるかを誰が言うのでしょうか?

すべてのストレートな人はユニークです。すべてのゲイの人はユニークです。あらゆる方向性のすべての人はユニークです。

ゲイ、ストレート、バイセクシュアルなどの資格を得るために特定の「基準」を満たす必要はありません。

これは求人応募ではなく、あなたのアイデンティティの一側面です。そして、あなたは自分に合った言葉で身元を確認できます!

それでは、どうやって知るのでしょうか?

あなたのオリエンテーションを受け入れる「正しい」方法はありません。ただし、自分の感情を探り、物事を把握するためにできることがいくつかあります。

何よりも、自分に自分の気持ちを感じさせてください。無視すると感情を理解するのが難しくなります。

今でも、オリエンテーションに関して多くの恥と不名誉があります。まっすぐではない人は、しばしば自分の感情を抑圧すべきだと感じさせられます。

あなたのオリエンテーションは有効であり、あなたの感情は有効であることを忘れないでください。

オリエンテーションのさまざまな用語について説明します。それらが意味するものを見つけ、それらのどれがあなたと共鳴するかどうか考慮しなさい。

フォーラムを読んだり、LGBTQIA +サポートグループに参加したり、これらのコミュニティについてオンラインで学習したりして、さらなる調査を検討してください。これは、用語をよりよく理解するのに役立ちます。

特定の方向で識別を開始し、後でそれについて違うと感じる場合、それは問題ありません。異なった感覚を持ち、あなたのアイデンティティが変わることは大丈夫です。

向きがXであることをどのようにして確認できますか?

それは良い質問です。残念ながら、完璧な答えはありません。

はい、時々、人々は自分のオリエンテーションを「間違った」ものにします。多くの人々は、自分が人生の前半で一つのことだと思っていました。

たとえば、あなたが実際にバイであるときに同性愛者であると考えたり、実際にゲイであるときにあなたが同性愛者であると考えることもできます。

「ねえ、私はこれについて間違っていたので、今では実際にXとして識別するのがより快適に感じています。」と言うことはまったく問題ありません。

あなたのオリエンテーションは時間とともに変化する可能性があることを覚えておくことが重要です。セクシュアリティは流動的です。方向は流動的です。

多くの人々は人生全体の中で一つのオリエンテーションであると認識していますが、他の人々はそれが時間の経過とともに変化することに気付きます。そしてそれは大丈夫です!

オリエンテーションは変わるかもしれませんが、それは時間の経過とともに有効性が低下することはありません。

オリエンテーションを「引き起こす」ものはありますか?

一部の人々はなぜゲイですか?なぜ一部の人々はまっすぐですか?知りません

一部の人々は、彼らがこのように生まれたと感じ、彼らのオリエンテーションは常に彼らの一部に過ぎないと感じています。

他の人は、自分のセクシュアリティとオリエンテーションが時間とともに変化すると感じます。オリエンテーションが流動的であると言ったことを覚えていますか?

オリエンテーションが自然に起因するのか、養育に起因するのか、または2つの組み合わせに起因するのかは、それほど重要ではありません。何重要なのは、私たちは他の人をそのまま受け入れ、私たちも私たちのように受け入れることです。

これは私の性と生殖の健康にとって何を意味しますか?

学校でのほとんどの性教育は、異性愛者とシスジェンダー(つまり、トランスジェンダー、性別不適合、または非バイナリ)ではない人々にのみ焦点を当てています。

これにより、残りの部分は除外されます。

性的感染症(STI)を発症し、場合によっては性的指向に関係なく妊娠する可能性があることを知っておくことが重要です。

STIは、性器がどのように見えるかに関係なく、人々の間を移動することができます。

彼らは、肛門、陰茎、膣、および口との間で移動することができます。 STIは、洗浄されていない大人のおもちゃや手にも広がる可能性があります。

妊娠は、まっすぐな人にも当てはまりません。それは、肥沃な二人が膣にペニスをセックスするたびに起こります。

そのため、妊娠する可能性がある場合、または妊娠する可能性がある場合は、避妊の選択肢を検討してください。

まだ質問がありますか?より安全なセックスに関するガイドをご覧ください。

また、性的健康について話すためにLGBTIQA +に優しい医師とのアポイントメントのスケジュールを検討することもできます。

人々に話さなければなりませんか?

誰にも望まないことを言う必要はありません。

あなたがそれについて話すことに不快感を感じるなら、それは大丈夫です。あなたのオリエンテーションを開示しないことはあなたをうそつきにしません。あなたはその情報を誰にも負いません。

これにはどのような意味がありますか?

人々に伝えることは素晴らしいことですが、プライベートに保つことも素晴らしいことです。それはすべてあなたの個人的な状況に依存します。

一方で、人々に伝えることはあなたが気分が良くなるのを助けるかもしれません。多くのクィアの人々は、出てきたら安心と自由を感じます。 「外出」することは、あなたをサポートできるLGBTQIA +コミュニティを見つけるのにも役立ちます。

一方、出てくることは必ずしも安全ではありません。ホモフォビア(および他の形態の偏見)は健在です。クィアの人々は、職場、コミュニティ、さらには家族でさえも差別されています。

ですから、出てくるときは自由に感じることができますが、ゆっくりと自分のペースで物事を進めても構いません。

誰かに伝えるにはどうすればいいですか?

時には、心の広い家族や友人など、あなたが受け入れてくれると確信している人に伝えることから始めるのが最善の場合もあります。必要に応じて、他の人に伝えるときに、一緒にいるように頼むことができます。

直接話すのが気に入らない場合は、テキスト、電話、メール、手書きのメッセージで伝えることができます。あなたが好むものは何でも。

彼らと直接話をしたいが、トピックをブローチするのに苦労しているなら、おそらくLGBTQIA +映画を見るか、公然と奇妙な有名人について何かを持ち出すことから始めてください。これは、会話に参加するのに役立ちます。

次のようなものから始めると便利です。

  • 「それについてよく考えた後、私は同性愛者だということに気付きました。これは私が男性に惹かれていることを意味します。」
  • 「あなたは私にとって重要だから、私はバイセクシュアルであることを知らせたい。よろしくお願いします。」
  • 「私は実際にパンセクシュアルであることがわかりました。つまり、私はあらゆる性別の人々に魅了されています。」

サポートが必要な場合は、おそらくオンラインでリソースガイドに問い合わせてサポートを求めることで、会話を終了できます。

奇妙な友人や家族をサポートしたい人のためのリソースがたくさんあります。

また、このニュースを他の人と共有しても構わないかどうかを知らせます。

うまくいかない場合はどうすればよいですか?

時々あなたが言う人々はあなたが彼らに望む方法に反応しない。

彼らはあなたの言ったことを無視したり、冗談として笑ったりするかもしれません。一部の人々は、あなたがまっすぐだとあなたに納得させようとするかもしれませんし、あなたがただ混乱していると言うかもしれません。

これが発生した場合、できることがいくつかあります。

  • 協力的な人々で自分を囲みます。 オンラインで会ったLGBTQIA +の人でも、直接会った人でも、友人でも、家族を受け入れても、彼らと時間を過ごして、状況について話してください。
  • 自分が間違っているのではないことを忘れないでください。 あなたやあなたのオリエンテーションに問題はありません。ここで唯一間違っているのは不寛容です。
  • 必要であれば、彼らの反応を改善するためのスペースを彼らに与えてください。 これによって、私は彼らが彼らの最初の反応が間違っていたことに気付いたかもしれないことを意味します。メッセージを送信して、あなたが言ったことを処理する時間ができたときにあなたが話しても構わないと伝えます。

あなたのオリエンテーションを受け入れない愛する人に対処することは簡単ではありませんが、あなたを愛し、受け入れている人がたくさんいることを覚えておくことが重要です。

あなたが危険な状況にある場合-例えば、あなたが家から追い出された場合、またはあなたが住んでいる人々があなたを脅かしている場合-あなたの地域でLGBTQIA +シェルターを見つけようとする。

あなたが助けを必要としている若い人なら、866-488-7386でトレヴァープロジェクトに連絡してください。彼らは、危機にorしている人や自殺を感じている人、または単に誰かに話しかけ、発言する必要がある人に助けとサポートを提供します。

サポートはどこで入手できますか?

顔を合わせて人々に会えるように、直接会うことを検討してください。学校や大学のLGBTQIA +グループに参加して、お住まいの地域のLGBTQIA +の人々の交流会を探してください。

オンラインでサポートを見つけることもできます。

  • LGBTQIA +の人々向けのFacebookグループ、subreddits、およびオンラインフォーラムに参加してください。
  • Trevor Projectには、困っている人々のためのホットラインとリソースが数多くあります。

  • 疾病管理予防センター LGBTQIA +の健康に関するリソースをまとめました。
  • Asexual Visibility and Education Networkのwikiサイトには、セクシュアリティとオリエンテーションに関する多くのエントリがあります。

結論

オリエンテーションを把握する簡単で確実な方法はありません。それは困難で感情的に困難なプロセスになる可能性があります。

最終的に、あなたのアイデンティティにラベルを付けることができるのはあなただけです。あなたはあなた自身のアイデンティティに関する唯一の権威です。また、使用するラベルの選択に関係なく、ラベルを使用する場合は、それを尊重する必要があります。

あなたをサポートし、喜んで支援してくれるリソース、組織、個人がたくさんいることを忘れないでください。あなたがする必要があるのは、それらを見つけて手を差し伸べることです。


Sian Fergusonは、南アフリカのケープタウンに拠点を置くフリーランスのライター兼エディターです。彼女の著作は、社会正義、大麻、健康に関する問題を扱っています。あなたは彼女に手を差し伸べることができます Twitter

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