あなたのニーズに最適なタンポンのサイズを選ぶ方法

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それは一体何の意味ですか?

再びその月の時間です。あなたは店にいて、月経の製品の通路に立っていて、あなたが考えているのは、これらの異なる色とサイズのすべてをどうするかだけです 実際に 平均?

心配しないで。すぐそこにいます。

最終的に、さまざまなタンポンのサイズについて知る必要があるのは、サイズがタンポン本体の実際の長さまたは幅ではなく、吸収性を指すことです。

まだ質問がありますか?読み続けてください。

サイズの違いは何を意味しますか?

あなたのフロータイプ ライト/ジュニアタンポン レギュラータンポン スーパータンポン スーパープラスタンポン スーパープラスエキストラ/ウルトラタンポン
均等に浸した ライトホワイトスペース いくつかの空白 たくさんの空白 大部分のホワイトスペース
軽度から中程度 オーバーフローに均等に浸した 均等に浸した ライトホワイトスペース いくつかの空白 たくさんの空白
中程度 文字列のオーバーフロー 均等に浸した 明るいホワイトスペースに均等に浸した ライトホワイトスペース いくつかの空白
中程度から重い 文字列または下着のオーバーフロー オーバーフローに均等に浸した 均等に浸した ライトホワイトスペース いくつかの空白から多くの空白まで
ヘビー ひもまたは下着の重いオーバーフロー ひもまたは下着の重いオーバーフロー 均等に浸水する 均等に浸した 明るいホワイトスペースに均等に浸した

なぜ吸収性レベルがそれほど重要なのですか?

すべての期間が等しく作成されるわけではありません。一部の人々が経験するフローは、次のフローと大きく異なる場合があります。

しかし、もっとあります。期間中にフローが変わる場合があります。あなたは、あなたの流れがあなたの期間の最初の1日か2日でより重く、そして終わりに向かってより軽い(またはその逆!)とわかるかもしれません。

このため、一部のタンポンは他のタンポンよりも多くの液体を吸収して、漏れを防ぎます。

適切な吸収性を使用しているかどうかはどのようにわかりますか?

それは良い質問です。

初めて月経をする場合は、最も吸収性の低いタンポン(通常、薄い、軽い、またはジュニアとラベル付けされている)を使用するのが最善かもしれません。通常、これらのサイズはより快適で、プロセスを初めて使用する人にとっては挿入しやすい場合があります。

初めてではない場合、使用する吸収性を知る方法はいくつかあります。

4〜8時間の間にタンポンを取り除いた後もタンポンにかなり多くの空白がある場合は、吸収性の低いタンポンをお勧めします。

軽いタンポンは、毒性ショック症候群(TSS)のリスクも低くなります。

タンポン全体から出血したり、衣服に漏れる傾向がある場合は、より重い吸収性を好むかもしれません。

生理期間中に吸収性の異なるタンポンを使用する必要がありますか?

それは完全にあなたの個人的な好み次第です。

タンポンのサイズを流量に合わせて調整するために、さまざまなサイズのストックを保持することを好む人もいます。

他の人は、通常のサイズまたは軽いサイズのタンポンを常に使用することを好む場合があります。なぜなら、彼らの流れは特に重いわけではないからです。

それでもわからない場合は、次回の訪問時にいつでも婦人科医に推奨事項を尋ねることができます。

実際の寸法はどうですか?すべてのタンポンは同じ長さと幅ですか?

場合によります。

ほとんどのタンポンは一般に同じ長さです。旅行や外出先での使用に適したサイズにするために、若干短くなる場合があります。

ただし、吸収性レベルに応じて、タンポンの中には他のタンポンよりも幅が広いものもあります。軽いタンポンまたはジュニアタンポンは、材料がそれほど多くないため幅が狭くなる場合があります。

一方、スーパータンポンまたはウルトラタンポンの外観は、幅が広いか厚い場合があります。通常、初めてのユーザーには推奨されません。

「スリム/スレンダーフィット」は「ライト」と同じものですか?

これは少し注意が必要です。一部のブランドは、ライトタンポンまたはジュニアタンポンを「スリム」タンポンとして販売しています。しかし、すべてがそうするわけではありません。

ブランドによっては、タンポンが挿入するのにより魅力的になるため、スリムまたはスレンダーという言葉を使用して、さまざまなタンポンサイズを説明しています。

タンポンのサイズが軽いかどうかを確認するには、常に箱の側面または背面を読んで詳細を確認してください。

「アクティブ」タンポンと通常のタンポンの違いは何ですか?

アクティブタンポンまたは「スポーツ」タンポンは、通常、スポーツをしている人や、期間中により活気がある人のために作られています。

安全な保護を提供するために、これらのタンポンは通常、弦の漏れ防止保護、またはより広い表面積をカバーする別の拡張方法を備えています。

ただし、運動中にアクティブなタンポンを着用する必要があるという意味ではありません。定期的で非アクティブなタンポンが必要な場合は、正常に機能するはずです。

反対に、アクティブなタンポンを使用するためにアスリートである必要はありません。一部の人々は、感触またはレベルまたは保護を好む。

アプリケーターのタイプは重要ですか?

タンポンのサイズはすべて、さまざまなアプリケーターに入っています。どのタイプのアプリケーターを好むかはあなた次第です。ただし、1種類のアプリケーターが最適とは見なされないことに注意することが重要です。

プラスチックアプリケーター

これらのアプリケーターは、より快適であるか、挿入しやすいかもしれません。ただし、これらは高価な素材で作られているため、段ボールやアプリケーターを使用しない代替品よりも高価になる可能性があります。

拡張可能なアプリケーター

プラスチック製アプリケーターのこのバリエーションは、より慎重な保管または旅行用に作られています。挿入前に底部チューブが伸びて所定の位置にカチッと音がするので、短いプロファイルが提供されます。

段ボールアプリケーター

これらは、プラスチック製のアプリケーターよりもはるかに安価です。公衆トイレのタンポン自動販売機で遭遇するかもしれません。アプリケーターは硬い段ボールで作られています。一部の人々は、このタイプのアプリケーターを挿入している間に不快感を感じます。

デジタルタンポン

これらのタイプのタンポンには、アプリケーターがまったくありません。代わりに、タンポンを指で膣管に押し込んで挿入するだけです。

無香であれば問題ありませんか?

これは熱い議論のトピックです。

多くの医師は、膣が自浄式であるため、香料入りのタンポンは不要であると言います。外部の香りやクレンジングは、自然なpHバランスを乱し、善玉菌を排除します。

このため、多くの医師が無香タンポンを推奨しています。化学物質の追加を避けるために、購入する前に研究を行い、タンポンボックスを読むことが常に最善です。

どのタイプのタンポンを使用すべきか…

あなたは初めて月経している

情報の過負荷によって混乱したり怖がったりするかもしれません。あなたは一人ではないことを知っています。

多くの医師は、あなたの最初の月経に光吸収タンポンを勧めます。他の人は、最初にパッドから始めて、快適になったらタンポンに移動することをお勧めします。

緊張している場合は、医師や他の医療提供者に予約について話し、あなたの最善の行動は何ですか。

初めてタンポンを使用しています

パッドを捨てる準備ができたら、最初は小さく始めたいかもしれません。初めて低吸収タンポンをお試しください。その後、フローと挿入のゲージを改善したら、吸収性を高めることができます。

浸透性の膣の性的活動に従事したことがない

処女ならタンポンが「処女膜を破る」と聞いたことがあるかもしれません。

タンポンは確かに処女膜を伸ばすことができますが、これは必ずしもそうではありません。すべての人々が無傷の処女膜で生まれているわけではないので、決して「壊れる」または「破裂する」ことは決してありません。

他の人は、ダンス、トランポリンでのジャンプ、乗馬などの非性的な活動中に処女膜を引き裂くことができます。そして、たとえ処女膜を破ったとしても、それが起こったことを知らないかもしれません。

とはいえ、浸透性的行為に関与したことがない場合、タンポンの使用を思いとどまるべきではありません。より軽い吸収性タンポンで始めてみて、そこから先に進んでください。

骨盤痛を経験する

骨盤痛がある場合は、スリムで軽い吸収性のタンポンを選択してください。

診断を受けていない場合は、専門家の助けを求め、その間にパッドを使用することをお勧めします。感染症など、もっと深刻な事態が発生する可能性があります。

結論

あなたとあなたの期間に合ったタンポンのサイズを見つけるには、多くの試行錯誤が必要かもしれません。ある人のために働くものは、次の人のために働かないかもしれません。

いくつかのサイズを購入してみてください。毎月のフローの異なる時間にオプションを試してください。

タンポン全体ではなく、生理用カップ、生理用下着、またはパッドを使用することを好む場合もあります。


Jen AndersonはHealthlineのウェルネスコントリビューターです。彼女はさまざまなライフスタイルと美容に関する出版物の執筆と編集を行っており、Refinery29、Byrdie、MyDomaine、およびbareMineralsで署名をしています。タイピングしないときは、ジェンのヨガの練習、エッセンシャルオイルの拡散、フードネットワークの視聴、またはコーヒーカップのガズリングを見つけることができます。彼女のNYCの冒険をフォローできます Twitter そして インスタグラム

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