あなたの子供に乾癬を説明する方法

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乾癬は、炎症を起こした皮膚の斑点を引き起こす慢性疾患です。 専門家は乾癬の原因を正確に知りませんが、遺伝的および環境的要因が役割を果たします。

乾癬のほとんどの症例は成人期に現れますが、この状態は時々子供に影響を及ぼします。

あなたの子供が乾癬を発症した場合、あなたは彼らが状態を理解し、管理するのを助けることができます:

  • 簡単に説明する
  • それについての彼らの質問に答える
  • 感情的なサポートを提供する

乾癬についてもっと学び、それについてあなたの子供と話すためのヒントを得るために読んでください。

子供の乾癬

乾癬は子供のほぼ1%に影響を及ぼしている、と米国皮膚科学会(AAD)と国立乾癬財団(NPF)は報告しています。 それは年少の子供よりも年長の子供によく見られます。

尋常性乾癬は、子供に最もよく見られるタイプの乾癬です。 それはプラークとして知られている皮膚の隆起した鱗状の斑点を引き起こします。 これらのプラークは、子供の肌の色に応じて、赤、紫、または暗褐色に見える場合があります。 プラークはかゆみや不快感を伴うことがあります。

乾癬は目に見える慢性疾患であり、子供の身体的健康だけでなく、感情的および社会的幸福にも影響を与える可能性があります。

「乾癬や慢性疾患のある子供は、抑うつや不安の症状だけでなく、痛みを伴う自滅的な考えを経験する可能性が高くなります」と、理事会認定の児童青年精神科医であり、南カリフォルニアのコミュニティ精神医学の地域医療ディレクターであるリーラマガビ医学博士は、 Healthlineに語った。

「彼らはしばしば低い自尊心と身体イメージの懸念を経験し、排斥されて孤独を感じるかもしれません。 一部の子供たちは社会的相互作用を避け、孤立します」と彼女は言いました。

乾癬の治療法はありませんが、治療を受けることで症状を抑え、生活の質を向上させることができます。

あなたの子供が持っている乾癬の種類と重症度に応じて、彼らの医者は処方するかもしれません:

  • 薬用軟膏やクリームなどの局所治療
  • 光線療法、別名光線療法
  • 経口薬または注射薬

乾癬を理解できる言葉で説明し、心配事や気持ちについて話すための安全な場所を提供することで、子供がこの状態に対処するのを助けることができます。

あなたの子供はまた、慢性疾患を持つ子供のためのサポートグループに参加するか、慢性疾患を持つ子供と一緒に働いた経験のあるメンタルヘルスの専門家と話すことから利益を得るかもしれません。

あなたの子供に乾癬を説明する

乾癬の診断により、子供は混乱したり恐れたりすることがあります。 彼らは彼らが必要とする状態と治療について質問や懸念を持っているかもしれません。

彼らの診断はまた、介護者としてのあなたにとって圧倒的または動揺するかもしれません。

乾癬についての事実を知ることは、あなたが状態を管理し、恐れを和らげるのを助けることができます。

「知識は本当に力と同等であり、彼らがある程度のコントロールの感覚を取り戻すのに役立つので、私は両親とその子供たちに乾癬について一緒に学ぶことを勧めます」とマガビは言いました。

乾癬に対処するために必要な感情的なサポートを子供に提供しながら、子供に乾癬を説明するのに役立つヒントをいくつか紹介します。

オープンで正直であること

乾癬について子供と率直かつ正直に話すことは、子供が次のことを行うのに役立ちます。

  • 状態を理解する
  • 彼らの治療から何を期待するかを学ぶ
  • それについての彼らの気持ちを探求し、表現する

「病気について話さず、タブーのトピックのように扱うと、子供たちが自分の気持ちについて話すことができるように、子供たちが最も望んでいる安全と安心を確立できません。 ニュージャージー州リッジウッドの免許を持った心理学者であり、本の著者であるフランクJ.シレオ博士は次のように述べています。慢性的な医学的病気:親の旅のためのガイド。」

「そして私たちがそれをタブートピックのように扱うならば、彼らは彼ら自身が状態を処理する責任があるかもしれないときにそれを議論する言葉を持っていないでしょう」と彼は付け加えました。

乾癬がなくなることを含め、乾癬について非現実的な期待を設定することは避けてください。 これは、子供が最終的に真実を学ぶときに、あなたに対する子供の信頼を損なう可能性がある、とマガビは示唆しています。

代わりに、乾癬は生涯にわたる状態であり、あなたとその医療チームの助けを借りて管理することを学ぶことができることを子供に説明してください。

複雑にしないでおく

あなたの子供と事実を共有することは重要ですが、一度にすべてを共有することは彼らを圧倒するかもしれません。

あなたの子供が乾癬の彼らの現在の経験を理解するのを助ける情報に焦点を合わせることによって基本から始めてください。 彼らが質問をするときは、話題を逸らさずに答えるようにしてください。

「少量の情報はあなたの子供があなたが彼らに言っていることと彼らが感情的に聞く準備ができていることを吸収することを可能にします」とSileoはHealthlineに言いました。

お子さんが理解できる、年齢に応じた簡単な言葉で話すことも重要です。

おそらくあなたはあなたの子供に、髪の毛と同じように皮膚が成長することを説明することができます。 彼らは乾癬を患っているので、彼らの皮膚は他の人の皮膚よりもはるかに速く成長します。 これは、プラークと呼ばれるパッチにかゆみを伴う不快な皮膚の蓄積を引き起こす可能性があります。

「医療専門家は、あなたが聞いたことのない専門用語や言葉をよく使用しますが、それは不安を増大させるだけです」とシレオは言いました。

子供が成熟するにつれて、乾癬についての詳細を子供と共有することができます。

本やビデオを使う

子供向けの本、漫画本、オンラインビデオなど、乾癬に関するさまざまな子供向けのメディアを利用できます。 これらのリソースは、あなたとあなたの子供が理解できる言葉や写真で乾癬を探求するのに役立つかもしれません。

「本や写真は、年齢に応じた方法で乾癬を説明するのに役立ちます」とマガビは言いました。

始めるためのいくつかのリソースは次のとおりです。

  • I’m Just Like You:Children with Psoriasis、National Psoriasis Foundation(NPF)によるYouTubeビデオ

  • 「ソリアは冬が大好き:乾癬の子供たちのために」リンディ・ミッチェル・デンプシーの児童書
  • 「ジョーイの乾癬:子供たちに乾癬を説明する」、ウィリアムG.ベントリムによる児童書
  • 学校のリソース、無料でダウンロード可能な子供の電子書籍、子供に乾癬を説明するPowerPointプレゼンテーション、および子供の乾癬に関する親のガイドを備えたNPFによるリソース

  • PsoTeen、乾癬協会による年長の子供と十代の若者たちのためのウェブサイト

乾癬を患っているメンターや意欲的なリーダーの写真を子供に見せて、経験を正常化します。 または、乾癬を患っている子供たちが作成した本やドキュメンタリーを共有することもできます、とマガビは提案します。

Sileoは、乾癬に関する本やビデオで出会うキャラクターについて、保護者が子供たちと話すことを奨励しています。 これは、子供たちが自分の経験を振り返るのに役立つかもしれません。

「子供たちと一緒に本を読むとき、それはあなたと子供たちの間の対話を開きます。 彼らは自分の考えていることについて何でも話しても安全だと感じています」とSileoは言いました。

質問を奨励する

乾癬についての質問を共有するように子供に勧めます。

質問の答えがわからない場合は、正直に言ってください。 あなたはあなたがもっと研究をすることをあなたの子供に知らせるか、あなたが次に彼らに会うときに彼らの医者に尋ねることができます。

あなたの子供が年をとるにつれて、あなたは彼らの質問への答えを研究するためにあなたに参加するように彼らを招待するかもしれません。 年長の子供や青年も、医療の予約や治療においてより積極的な役割を果たすことができます。

「子供と青年は、治療に従事しているとき、よりコントロールしていると感じます」とマガビは言いました。

たとえば、アポイントメント中に子供が質問をするように提案することができます、Magaviをお勧めします。 事前にこれらの質問を書き留めておくのを手伝ってください。そうすれば、彼らはその場にいるときに質問することを忘れないでください。 また、子供がクリームと軟膏を個別に塗布できるかどうかを確認することもできます。

乾癬の治療とあなたの子供への医療の予約の責任を徐々にシフトすることは、彼らが生涯を通してこの状態を管理する方法を学ぶのを助けるでしょう。

感情的なサポートを提供する

乾癬に関する情報の共有と質問への回答に加えて、お子様に快適さと安心感を提供してください。

「親としての私たちの仕事は、痛みを取り除き、それが起こらないようにすることではありません。 代わりに、子供たちが感情的なサポートを提供し、コミュニケーションのためにドアを開いたままにしておくことができるようにする必要があります」とSileo氏は述べています。 「私たちは、子供たちが慢性病にかかっていることを知ったときに生じる考えや感情をナビゲートするのを手伝わなければなりません。」

自分の気持ちについてあなたと話すことができることを子供に知らせてください。 あなたはあなたの子供が彼らの感情を識別するのを助けるために一緒に感情の輪を作りたいかもしれません。 彼らの感情を認め、ストレスの多い状況や感情を管理するための戦略をブレインストーミングするのを助けることを申し出ます。

言葉だけでなく、声の調子、表情、身振り手振りにも注意を払いましょう。 これは、彼らが動揺したり心配したりしているときを認識するのに役立つかもしれません。

他の感情とともに、乾癬があることを知ったときに罪悪感や恥ずかしさを感じる子供もいます。 「多くの子供たちが自分を責めているので、それは彼らのせいではないことを子供たちに思い出させるように両親に勧めます」とマガビは言いました。

助けを求めて手を差し伸べる

「診断を受けると、人々は行き、最高の医療を受けます。 しばしば無視されるのはメンタルヘルスのニーズです」とSileo氏は述べています。

あなたの子供が乾癬に対処するのを助けるためのより多くの情報とサポートを見つけるために:

  • National Psoriasis FoundationのWebサイトにアクセスして、保護者と若者向けのリソースを調べてください。
  • 乾癬について質問がある場合は、子供の医師または他の医療チームのメンバーに連絡してください。 子供向けの本やその他の教育リソースをすすめることができるかどうかを尋ねます。
  • 慢性疾患に対処する子供や家族を支援した経験のあるメンタルヘルスの専門家との面会を検討してください。

メンタルヘルスの専門家はあなたやあなたの子供を助けることができます:

  • 乾癬の診断に関連する困難な感情、自尊心の懸念、またはその他の心理的問題に取り組む
  • 困難な状況や感情を通じたロールプレイ
  • 問題解決の難しさ
  • ストレスを制限するための戦略を開発します。

認知されていない心理的ストレスは乾癬を悪化させる可能性があります。

「ストレスは慢性疾患を悪化させる可能性があります」とSileo氏は述べています。 「介護者は本当に子供と家族のメンタルヘルスの側面を見る必要があります。」

あなたの感情的なニーズにも気をつけてください

あなたがあなたの子供の乾癬の診断に腹を立てていると感じるならば、彼らはそれらの感情に気付くかもしれません。 あなたと彼らのために、あなた自身の感情的なニーズに取り組むことが重要です。

「子供たちは私たちの声のトーンとボディーランゲージを通して私たちの気持ちを感じるので、私たちはそれを本当に心に留めて、私たちがセルフケアに従事することを確認する必要があります」とシレオは言いました。

あなたが楽しむストレス解消活動を含むセルフケアに時間をかけるようにしてください。

頻繁にストレス、不安、怒り、悲しみを感じる場合は、医師に知らせてください。 彼らはカウンセリングや他の治療のためにあなたをメンタルヘルスの専門家に紹介するかもしれません。

また、あなたとあなたのパートナーがあなたの子供と一緒にトピックにどのようにアプローチするかに注意してください。

「私たちはまた、優れた副操縦士である必要があります。 あなたが離婚していようと一緒であろうと、あなたが関係にあるなら、これはあなたの子供であり、あなたは親のユニットとして協力して働く必要があります」とシレオは提案しました。

持ち帰り

乾癬について子供と話すことは、子供が状態についてもっと学び、彼らの経験を理解し、そして治療の準備をするのを助けることができます。

また、他の人に状態を説明したり、ストレスの多い状況をナビゲートしたり、自分の感情を表現したりするために必要な言葉やスキルを身に付けるのにも役立ちます。

指導とサポートについては、子供の医師、メンタルヘルスの専門家、または患者団体に連絡することを検討してください。 彼らはあなたとあなたの子供がリソースを見つけ、あなたの家族のニーズを管理するための戦略を開発するのを助けることができます。

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