あなたの舌は何色である必要があり、異なる色は何を示していますか?

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あなたの舌は特定の色であると考えるかもしれませんが、真実は、この小さな筋肉器官がさまざまな色になる可能性があるということです。舌は赤、黄色、紫、または他の色相に変わることがあり、特定の健康状態によってその形が決まることさえあります。

舌が異なる色になることは珍しくありませんが、それでも最適な健康状態の兆候ではありません。

舌の色が「健康」と考えられているかどうか疑問に思っている場合は、読み進めて、考えられるすべての色合いの意味と、いつ医者に診てもらうべきかを読んでください。

典型的な「健康な」舌の色

誰の舌も少し違って見えるかもしれませんが、「典型的な健康な」舌には似たような特徴があります。それは表面に薄い白っぽいコーティングを施したピンクでなければなりません。

乳頭は健康な舌にも見られます。これらは、あなたが食べ物を食べて味わうのを助ける表面に沿った小さな結節です。

「不健康な」舌の色

舌が じゃない 通常のピンク色であるため、潜在的な健康上の問題がある可能性があります。以下は、あなたの舌が他の色であり、それらが意味するものです。

  • 赤。 赤い(濃いピンクではない)舌は、ビタミンB欠乏症と同じくらい単純なものを示している可能性がありますが、これは補給によって改善できます。 S紅熱、湿疹、川崎病も舌が赤くなることがあります。舌に沿って白い縁取りのある赤い斑点はまれですが、地理的舌と呼ばれる無害な状態です。
  • 紫の。 心臓の問題と全体的な血液循環の低下により、舌が紫色になることがあります。川崎病でも紫色の舌が見られることがあります。
  • 青い。 青い舌は、血液中の酸素循環が悪いことを示している可能性があります。これは、肺の問題または腎臓病に起因する可能性があります。
  • 黄。 タバコを吸ったり、噛みタバコを使用すると、舌が黄色に見えることがあります。黄jaや乾癬も黄色の舌を引き起こすことがあります。
  • グレー。 消化器系の問題により、舌が灰色になることがあります。消化性潰瘍または湿疹も原因の可能性があります。
  • 白。 白い舌は通常、表面に成長する白い斑点によって引き起こされます。これらは通常、口腔カンジダ症などの真菌感染によって引き起こされます。抗真菌薬はこれらのパッチを取り除くことができます。白舌は、白板症または口腔扁平苔癬などの良性の状態によって引き起こされることもあり、これは白い線の出現を引き起こします。ときに白板症が癌になる場合があります。
  • 褐色。 これは通常、無害であり、食べたり飲んだりすることによって引き起こされます。しかし、タバコの使用は茶色の舌の別の原因であり、口内炎のような口腔がんの徴候を引き起こす可能性のある有害な習慣です。
  • ブラック。 暗褐色から黒色の舌は、口腔衛生習慣の悪い細菌に最もよく起因します。糖尿病は黒い舌のもう一つの潜在的な原因です。乳頭が増殖して毛むくじゃらに見えることもありますが、これは毛むくじゃらの黒い舌と呼ばれる良性の状態の特徴です。

漢方医学における舌診断

舌による健康診断は、伝統的な中国医学(TCM)開業医によって長い間行われてきました。 TCMの原則によれば、舌自体はあなたの全体的な健康状態を表していると考えられています。

TCMで観察される舌の4つの主要な領域があります。

  1. 色。 舌の色は、TCMのすべての最も重要な指標と見なされます。長期にわたる異常な色の変化は、心臓、肝臓、腎臓などの主要な身体器官の問題を示している可能性があります。
  2. コーティング。 健康な舌には薄い白っぽいコーティングが必要ですが、TCMは厚いコーティングは膀胱、胃、または腸の急性の問題を示している可能性があることに注意します。
  3. 水分。 舌の水分もTCMで調査されます。水分が多すぎると体の「湿気」を示しますが、乾いた舌は正反対です。
  4. 形状。 TCMはまた、舌の形を健康の重要な指標と見なします。たとえば、細い舌は体液の損失を示す場合があります。

これらのTCMの舌の原則は、臨床研究でも使用されています。これは特に舌の色の場合です。ある研究では、色の病気の診断精度はほぼ92パーセントであることがわかりました。

いつ診察を受けるか

色の長期的な変化

あなたの舌は日ごとに少し暗くまたは明るく見えるかもしれません。ただし、上記の色の長期的な変化は、医師の診察を必要とするはずです。

サイズまたは形状の変化

また、腫れ、異常なしこり、thin薄化など、舌の形の変化に気付いた場合は、医師に相談してください。

水分またはコーティングの変化

特に舌に厚い白っぽいまたは黄色がかった膜に気づいた場合は、水分やコーティングの変化も調べてください。このタイプのコーティングは、感染を示す可能性のある口の他の領域にまで及ぶ可能性があります。

あなたの舌の顕著な変化は、医師または歯科医によって見られるべきです

あなたの舌の変化は、あなたの年間の身体の間に医師によって観察されるかもしれません。ただし、年1回の来院の間に舌の変化に気付いた場合は、医師に調べてもらいます。

また、歯科医は検査中に舌を調べて、感染症または口腔がんの徴候を調べます。

持ち帰り

定期的に舌を「見る」ことはできませんが、この見落とされがちな身体の部分は、全体的な健康状態に関する多くの洞察を提供します。

潜在的な変化をすぐに観察できるように、毎日舌をきれいにすることが重要です。舌スクレーパーを使用するか、歯ブラシで歯磨きをします。

舌の変化が2週間以上続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。

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