あなたの髪や頭皮に生ingerを使用すると、その健康を改善できますか?

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一般的な食品スパイスであるジンジャーは、何世紀にもわたって薬用に使用されてきました。のルーツ Zingiberオフィシナレ 植物はに使用されています 炎症および胃腸の病気 従来の慣行と従来の慣行の両方で。

生ingerが髪と頭皮の健康を癒す能力についての逸話的な情報も読んだかもしれません。生gには頭皮の状態に対する抗炎症効果があるかもしれませんが、 いくつかの臨床研究 特定の化合物が実際に 減少 髪の伸び。

皮膚疾患を自己治療する前に、ショウガとその適切な使用法についてさらに学ぶことが重要です。

髪の生ingerの潜在的な利点

長期的には、ヘアケアの実践はスキンケアで使用されるものと同じくらい重要です。ジンジャーは、髪を健康に保つための一般的な治療法とは見なされていませんが、このスパイスが髪の成長を改善する可能性があるという逸話的な主張もあります。

生gは髪の成長を改善できますか?

東アジアの医学では、生ingerは髪の成長を促進するために時々使用されます。ただし、一部 研究者は指摘している 生gがはげの治療に役立つという科学的証拠はありません。

代わりに、頭皮の炎症に対するショウガの潜在的な利点に焦点を合わせている人もいます。頭皮の状態がきれいになると、髪の成長が改善すると考えられています。それでも、そのような利点は逸話にすぎません。

生gは脱毛を遅らせることができますか?

生gが脱毛率を低下させる可能性があるという科学的証拠はありません。髪の毛と頭皮の健康に生Takingを使用すると、外観が改善される可能性がありますが、一度脱毛を遅らせるためにできることはほとんどありません。

また、脱毛のいくつかのケースは根本的な髪の状態に関連していることに注意することも重要です。ショウガなどの自然な治療では治療に役立たない場合があります。

生gは脱毛できますか?

いくつかの逸話的な証拠は生ingerの潜在的な発毛の利点を宣伝していますが、いくつかの臨床的証拠は完全に反対の効果を示唆しています。

6-ギンゲロールに関する1つの研究、ショウガの化合物は、in vitroでマウスとヒトの卵胞の発毛の減少を発見しました。これらの結果に基づいて、研究者たちは、生couldが発毛を抑制したり、意図的に脱毛することさえできると結論付けました。

生gの使用による潜在的な副作用

料理用スパイスとして、生Asはほとんどの人にとって安全です。既知のショウガアレルギーがある場合は、抽出物、エッセンシャルオイル、その他のショウガの形を髪に塗らないでください。

肘や頭皮に使用する24時間前に、肘の内側を生ingerで擦り、副作用がないかどうかを確認します。使用する場合は、使用しないでください。

皮膚反応の徴候として考えられるものは次のとおりです。

  • 赤い発疹
  • ハイブまたはウェルト
  • かゆみ
  • 炎症の増加
  • 火傷

伝統的に、髪と頭皮用のショウガ抽出物は局所的にのみ使用されます。医師の指示がない限り、そのような目的で生gを口に入れないでください。これを行うと、次の副作用が生じる可能性があります。

  • 痙攣
  • 下痢
  • 過剰なガス
  • 胸焼け
  • 薬物相互作用、特にシンナー(抗凝固剤)を服用している場合

髪に生ingerを使用する方法

インターネットには、髪の成長を助けるとされるレシピがたくさんあります。科学的に根拠はありませんが、頭皮と髪に生ingerを塗ることは、今でも爽快な体験です。以下にいくつかの方法を試してみます。

ジンジャーオイル

ジンジャーオイルは、抽出物またはエッセンシャルオイルの形で提供されます。エッセンシャルオイルは、塗布する前にキャリアオイルで希釈する必要があります。スパイシーで爽快なアロマを得るために、頭皮と髪全体に使用してください。 15〜30分後にすすぐ。

生G汁

生G汁は生rootの根から直接作られます。新鮮な根の端を切り取り、頭皮に直接マッサージすることができます。別の方法は、ブレンダーで根をピューレにし、髪全体に適用することです。

ジンジャーヘアマスク

ジンジャーヘアマスクを作成するには、ジンジャージュース、エッセンシャルオイル、またはアルガン、ココナッツ、ホホバなどの等量のキャリアオイルと組み合わせたエキスを使用できます。頭皮にマッサージし、髪を均等に覆います。髪の毛にキャップをかぶせ、30分ほど放置してから洗い流してください。

頭皮のみを処理する場合は、ヨーグルト、レモン、リンゴ酢など、酸性の何かをマスクに追加できます。

ジンジャーサプリメント

ジンジャーサプリメントは、お茶、カプセル、錠剤の形で入手できます。生mouthを口から摂取する場合は、すべての製品の指示に注意深く従って、胃腸の副作用が発生した場合は中止してください。

あらゆる種類のサプリメントを摂取する前に、医師に相談してください。ジンジャーサプリメントは、髪の成長と科学的に関連していないことに注意してください。

取り除く

市販の育毛オプションはほとんど存在しないため、消費者は伝統的な方法で自分の運を試そうとしています。

オンラインで宣伝されているジンジャーは、発毛を促進したり、抜け毛を予防したりすることは科学的に証明されていません。それでも、頭皮に特定の症状がある場合は、抗炎症効果の恩恵を受けることができます。

ショウガは天然物質であるという事実にもかかわらず、一部の人々では副作用を引き起こす可能性があります。特に薬を服用している場合や既存の症状がある場合は、事前に医師に相談することをお勧めします。

どちらかといえば、生ingerを注入した髪のマスクは、爽やかで香りがよい場合があります。それでも、髪に大きな影響は見られないかもしれません。

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