なぜ人々は人間関係でチートするのですか?

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パートナーがあなたをだましているのを発見することは壊滅的です。あなたは傷ついたり、怒ったり、悲しんだり、体調が悪くなったりするかもしれません。しかし、何よりも、「なぜ?」

A 2017年調査 ジャーナルオブセックスリサーチに掲載されたこのトピックそのものを探求し始めました。この調査では、オンラインアンケートを使用して、ロマンティックな関係でごまかした495人に不倫の理由を尋ねました。

参加者には、女性259人、男性213人、性別を明記していない23人が含まれていました。

彼らはいた:

  • 主に異性愛者(87.9%)
  • ほとんどが若い成人(平均年齢は20歳)
  • 必ずしも関係にあるとは限りません(あるタイプのロマンチックな関係にあると報告したのは51.8%だけです)

この調査では、不倫に寄与する8つの重要な動機付け要因を特定しました。もちろん、これらの要因が不正行為のすべてのケースを説明するわけではありません。しかし、人々が不正をする理由をよりよく理解するための有用なフレームワークを提供します。

これらの重要な要因と、それらが関係でどのように現れるかを見てみましょう。

1.怒りまたは復ven

人々は時々、怒りや復getを望んでいません。

たぶん、あなたはあなたのパートナーがだまされていることを発見しただけかもしれません。あなたはst然としています。あなたはあなたのパートナーが同じ感情を経験するようにしたいかもしれません 本当に 彼らがあなたに引き起こした痛みを理解してください。

言い換えれば、「彼らは私を傷つけるので、今、私は彼らを傷つけます」は、しばしば報復的な不倫の背後にある運転思想です。

しかし、怒りに動機付けられた不倫は、復including以外の理由で起こります。

  • パートナーがあなたやあなたのニーズを理解していないように見えるときの関係の不満
  • あまり周りにいないパートナーへの怒り
  • 相手が身体的または感情的に与えるべきものがあまりないときの怒り
  • 議論の後の怒りまたは欲求不満

根底にある原因に関係なく、怒りは他の誰かと親密になるための強力な動機付けとして働くことができます。

2.恋に落ちる

誰かと恋に落ちたという爽快感は、一般的に永遠には続きません。最初に誰かと恋に落ちたとき、あなたは単に彼らからテキストを得ることからの情熱、興奮、そしてドーパミンの急増を経験するかもしれません。

しかし、これらの感情の強さは通常、時間の経過とともに消えていきます。確かに、安定した、永続的な愛が存在します。しかし、これらの初デートの蝶は今のところあなたを連れて行くだけです。

きらめきが消えると、愛がそこにないことに気付くかもしれません。または、他の人に恋をしていることに気づくかもしれません。

愛から抜け出すことは、あなたがお互いを愛していないことを意味する必要はないことに留意してください。

これにより、家族、友情、安定性、および安全性の感覚を引き続き提供する関係を離れることが難しくなります。しかし、ロマンチックな愛のない関係にとどまることは、再び愛を経験し、不倫を動機づけたいという欲求につながる可能性があります。

3.状況的要因と機会

単純に不正行為をする機会があると、不倫が起こりやすくなります。だからといって、チートの機会がある人全員がそうするわけではありません。他の要因は、多くの場合(常にではありませんが)不正行為の動機を高めます。

このシナリオを考えてみましょう。あなたはあなたの関係における最近の距離に不満を感じており、あなたの外見に関する低い自尊心の感情に対処しています。ある日、あなたが友好的になった同僚があなただけを捕まえて言います。「私は本当にあなたに魅了されています。いつか集まってみましょう。」

1つまたは2つの要因のみが関与している場合、チートを選択しない場合があります。しかし、この動機付け要因の組み合わせ-あなたの関係の距離、あなたの外見についてのあなたの気持ち、あなたの同僚の注意-は、不倫を起こしやすくすることができます。

潜在的なシナリオ

特定の状況的要因は、以下のような強力で充実した関係においてさえも、不倫を起こしやすくします。

  • たくさん飲みながら、夜の外出後に誰かと寝る
  • 悲惨な出来事の後の身体的な快適さを望んでいる
  • 物理的なタッチと感情的なつながりが多い環境での生活または仕事

4.コミットメントの問題

コミットメントに苦労している人は、いくつかのケースでカンニングする可能性が高くなります。さらに、コミットメントは誰にとっても同じことを意味するものではありません。

関係にある2人が、カジュアルであるか排他的であるかなど、関係のステータスについて非常に異なるアイデアを持つことができます。

誰かが本当に好きで、それでも彼らにコミットすることを恐れることも可能です。この場合、実際には関係にとどまることを好む場合でも、1人のパートナーがコミットメントを回避する方法として不正行為を行う可能性があります。

コミットメント関連の不忠実の他の理由には、次のものがあります。

  • 長期的なコミットメントへの関心の欠如
  • よりカジュアルな関係を望んでいる
  • 関係から抜け出す方法を望んでいる

5.満たされていないニーズ

場合によっては、片方または両方のパートナーの親密さに対するニーズが関係で満たされないことがあります。多くの人々は関係にとどまることを選択し、特に関係が満たされている場合は特に、物事が改善されることを望んでいます。

しかし、満たされていないニーズは欲求不満につながる可能性があり、状況が改善されなければ悪化する可能性があります。これは、これらのニーズを他の場所で満たすための動機付けとなります。

満たされていない性的ニーズは、次の場合に発生する可能性があります。

  • パートナーは異なる性欲を持っています
  • あるパートナーはセックスできないか、セックスに興味がない
  • 片方または両方のパートナーが自宅から離れて過ごすことが多い

満たされていない感情的なニーズも不倫の動機となります。感情的な不忠実さは定義するのが難しい場合がありますが、一般的には、誰かがパートナー以外の誰かに多くの感情的なエネルギーを投資する状況を指します。

パートナーが自分の考え、感じていること、言う必要があることに興味を持っていないようなら、あなたは 興味がある。これは、関係に似た親密なつながりをもたらす可能性があります。

6.性的欲求

セックスをしたいという単純な欲求は、一部の人々を欺く動機になります。機会や満たされていない性的ニーズなど、その他の要因も、欲求に動機付けられた不倫の一因となる可能性があります。

しかし、セックスをしたい人は、他の動機付けなしでそうする機会を探すかもし​​れません。

性的に充実した関係を持っている人でさえ、他の人ともっとセックスをしたいかもしれません。これは、性的欲求のレベルが高いために生じる可能性があり、必ずしも関係における性的または親密な問題ではありません。

7.多様性が欲しい

関係の文脈では、多様性への欲求はしばしば性に関係しています。たとえば、パートナーとうまくマッチしていても、パートナーが興味を持たないタイプのセックスを試してみたいと思う人がいるかもしれません。

さまざまな意味もあります:

  • さまざまな会話またはコミュニケーションのスタイル
  • さまざまな非性的活動
  • 他の人への魅力
  • 現在のパートナーに加えて他の人々との関係

魅力は多様性の別の大きな部分です。人々は多くのタイプの人々に魅了される可能性がありますが、それは関係があるからといって必ずしも止まるわけではありません。一夫一婦制の関係にある一部の人々は、これらの魅力の感情に基づいて行動するのに苦労するかもしれません。

8.低い自尊心

自尊心を高めることも、不貞の動機となります。

新しい人とセックスすることは、前向きな気持ちにつながります。あなたは力を与えられ、魅力的で、自信を持って、または成功したと感じるかもしれません。これらの感情はあなたの自尊心を高めることができます。

自尊心の問題のためにカンニングをする人の多くは、思いやりと励ましを提供する愛情のある、協力的なパートナーを持っています。しかし、彼らは「彼らはそれを言わなければならない」、または「彼らは私が気分が悪くなることを望まない」と考えるかもしれません。

一方、新しい人から賞賛と承認を受けることは、異なってエキサイティングなように思えます。自尊心の低い人にとっては、本物のように思えるかもしれません。新しい人には、嘘をつく、または誇張する「関係義務」がないと考える人もいます。

損傷の修復

この研究から重要なポイントが1つある場合、不正行為は他の人とは何の関係もないことがよくあります。

チートをする人の多くはパートナーを愛しており、パートナーを傷つけようとはしません。これは、一部の人々がパートナーからの不忠実を保つために多大な努力をする理由の一部です。それでも、関係に重大な損害を与える可能性があります。

不正行為は関係の終わりを意味する必要はありませんが、前進するには手間がかかります。

パートナーがごまかした場合

あなたがだまされている場合、あなたはまだ発見から動揺している可能性があります。関係を修復するために必要なことは何でもしたいかもしれません。または、おそらくあなたは関係にとどまることに興味がありません。

状況に対処する方法がわからない場合は、ここから始めてください。

  • 何が起こったのかについてパートナーに相談してください。 カップルカウンセラーまたは中立の第三者を話し合うことを検討してください。パートナーの動機を知ることは、あなたの決定を下すのに役立つかもしれませんが、一般的に出会いの本質的な詳細を避けることをお勧めします。
  • パートナーが関係を継続したいかどうか尋ねます。 人によっては 行う 彼らは関係を終了したいので、だまします。したがって、彼らがどのように感じているかを知ることが重要です。
  • パートナーを再び信頼できるかどうかを自問してください。 信頼を再構築するには時間がかかる場合があり、パートナーはおそらくこの事実を認識しています。しかし、二度とそれらを信頼できないとわかっている場合は、おそらく関係を修復することはできません。
  • それでも関係が必要かどうかを自問してください。 パートナーを本当に愛していて、根本的な問題に取り組みたいですか?または、新しい人と一緒に始めることを恐れていますか?関係を修正する価値があると思いますか?
  • カウンセラーに相談してください。 不倫の後に関係に取り組む場合は、カップルカウンセリングを強くお勧めしますが、個々のセラピーは状況に対する感情や感情を整理するのにも役立ちます。

パートナーをだました場合

不正行為をした場合は、動機を慎重に検討し、パートナーと誠実に会話することが重要です。パートナーは関係を修復する場合としない場合があり、一緒にいたい場合でも、パートナーの決定を尊重する必要があります。

少し時間をかけて次のことを検討してください。

  • あなたはまだ関係が欲しいですか? 関係から抜け出したいという欲求によってごまかされた場合は、すぐにその事実についてパートナーと正直になることが最善です。あなたのやる気がわからない?セラピストと協力して、いくつかの視点を獲得することを検討してください。
  • 不倫の理由を突き止めることができますか? 個別療法、カップル療法、およびより良いコミュニケーションはすべて、関係を改善し、将来の不忠実を少なくするのに役立ちます。しかし、パートナーが特定のタイプのセックスに興味がなかったため、または彼らが家に居なかったために不正行為を行った場合、同じ状況が再び発生するとどうなりますか?実際にやるのではなく、チートをしたいという話をすることができますか?
  • あなたは自分自身が再び浮気しているのを見ますか? 不忠実は、痛み、失恋、および精神的苦痛を引き起こす可能性があります。あなたが再びカンニングをするかもしれないと思うなら、忠実であることを約束しないでください。代わりに、パートナーにコミットできないと伝えてください。
  • 治療にコミットできますか? パートナーをだましている場合、個別の治療は、何が起こったのかについての理由をより深く理解するのに役立ちます。カップル療法は、あなたとあなたのパートナーが一緒に関係を再構築するのにも役立ちます。あなたが物事を軌道に戻すことに真剣に取り組んでいるなら、両方とも不忠実の後、強く推奨されます。

結論

「一度詐欺師、いつも詐欺師」というフレーズを聞いたことがあるかもしれません。しかし、一部の人々は繰り返しチートを行いますが、他の人々は繰り返しません。

不忠実さを通して働くことは、多くの場合、関係を強化することができます。しかし、あなたとあなたのパートナーの両方にとって、あなたがあなたの関係でコミットできることとできないことについて正直になり、今後もオープンなコミュニケーションを維持することが不可欠です。

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