ひびの入った皮膚の原因とそれを治療する最良の方法

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皮膚の障壁が損なわれると、皮膚のひび割れが発生する可能性があります。通常、それは乾燥した皮膚の炎症の症状ですが、多くの原因が考えられます。

足、手、唇にひびが入りやすい場合があります。ただし、原因によっては、ひび割れた皮膚が他の領域でも発生する可能性があります。

皮膚割れのほとんどの原因は、家庭薬で管理できます。しかし、ひびの入った皮膚がひどい場合、または合併症がある場合は、医師に相談するのが最善です。

肌のひび割れのさまざまな原因と、軽減策を見つける方法を見てみましょう。

ひび割れた肌の原因は何ですか?

原因によっては、ひびの入った皮膚にさまざまな他の症状が伴う場合があります。これらの症状に注意を払うと、原因を特定するのに役立ちます。

乾燥肌

乾燥肌、または乾癬は、皮膚のひび割れの最も一般的な原因です。

滑らかで潤いのある肌では、天然のオイルが水分を保持して肌の乾燥を防ぎます。しかし、肌に十分な油がない場合、水分を失います。これにより、肌が乾燥して収縮し、ひび割れが発生する可能性があります。

乾燥肌の原因は次のとおりです。

  • 寒波。 冬には、湿度と温度が低いと肌が乾きます。室内暖房は、あなたの家の湿度も下げます。
  • 化学刺激剤。 食器用洗剤や洗濯洗剤などの多くの製品には、刺激の強い化学物質が含まれている場合があります。これらの物質は、皮膚のバリアを損傷し、乾燥を引き起こす可能性があります。
  • お湯。 シャワーや皿洗いからの温水で肌の水分を減らすことができます。
  • 薬。 乾燥は、局所レチノイドなどの一部の薬物の副作用である可能性があります。
  • 過剰な水分。 肌が絶えず湿気にさらされていると、実際に肌が刺激されて乾燥してしまいます。これは、汗をかいた靴下を長時間着用した後に足に起こる可能性があります。これは、水が肌を刺激するためです。

湿疹

湿疹は、発赤やかゆみを引き起こす皮膚の状態です。アトピー性皮膚炎としても知られています。体のどこにでも発生する可能性がありますが、ほとんどの場合、顔、手、内腕のひだ、ひざの後ろに影響を及ぼします。

この状態により、皮膚は非常に乾燥したように見え、ひび割れを引き起こす可能性があります。湿疹の他の症状は次のとおりです。

  • ピーリング
  • フレーキング
  • 水疱
  • 激しいかゆみ
  • ラフでうろこ状のパッチ

乾癬

乾癬は、皮膚細胞の成長が速すぎる免疫機能不全の障害です。余分な細胞が蓄積するにつれて、皮膚はうろこ状になります。炎症も大きな役割を果たします。

細胞が急速に蓄積すると、乾燥や亀裂が生じる可能性があります。

  • 赤いパッチ
  • 銀白色の鱗
  • かゆみ、場合によっては

これらの症状はどこでも発生する可能性がありますが、多くの場合次の症状が現れます。

  • 頭皮
  • ひざ

糖尿病性神経障害

ひび割れは、1型および2型糖尿病の一般的な合併症です。この状態は、糖尿病性神経障害、または糖尿病による神経損傷を引き起こす可能性があります。

糖尿病性ニューロパシーでは、神経が皮膚の水分を適切に制御できません。これは、特に足で乾燥やひび割れを引き起こす可能性があります。

糖尿病性神経障害のその他の症状には以下が含まれます:

  • 足や手のしびれ
  • 足、足、または手の痛み
  • 足の角質
  • 足首の脱力

糖尿病の人は皮膚感染症になりやすいです。多くの場合、足の乾燥は水虫または足白癬の結果である可能性があります。

水虫

足のひびのもう1つの原因は水虫です。これは真菌によって引き起こされる皮膚感染症です。

通常、つま先の間または足の裏に発生する感染症は、皮膚のひび割れを引き起こす可能性があります。その他の症状は次のとおりです。

  • 発赤
  • フレーキング
  • 腫れ
  • かゆみ

アスリートの足は、スイマーやランナーなど、常に足が湿っている人によく影響します。糖尿病の人でも一般的です。

ひび割れた唇

唇が非常に乾燥または刺激されると、唇がひび割れたり、剥がれたり、場合によっては腫れたり、かゆみがあったり、痛みが生じたりすることがあります。

唇の炎症や乾燥はいくつかの理由で起こります。唇のひび割れの最も一般的な原因には次のものがあります。

  • 頻繁に唇をなめる
  • 寒波
  • 風にさらされる
  • リップクリームまたは他の製品に対するアレルギー反応

角質溶解剥離

角質溶解剥離は、手足の剥離を引き起こします。通常は手のひらに影響を及ぼしますが、足の裏にも現れることがあります。

最上層が剥がれると、皮膚は自然の障壁を失います。これにより、乾燥およびひび割れが生じる可能性があります。

その他の症状は次のとおりです。

  • 空気入りブリスター
  • 発赤

ひびの入った皮膚の在宅治療

症状がひどくない場合、自宅でひびの入った皮膚を治療する方法はいくつかあります。ひびの入った皮膚の原因と場所に応じて、これらのセルフケアトリートメントのいずれかを試してみてください。

保湿軟膏またはクリーム

乾燥肌はひび割れを引き起こしたり悪化させたりする可能性があるため、肌の水分を十分に保つことが重要です。頻繁に保​​湿剤を適用することでこれを行うことができます。

軟膏とクリームを使用してみてください。これらの製品は、肌に水分を保持するのに役立つため、より効果的である傾向があります。

ひび割れた乾燥肌の治療に特に役立つ次の製品を検討することをお勧めします。

  • セラヴェモイスチャライジングクリーム
  • ヴァニクリームモイスチャライジングスキンクリーム
  • ラロッシュポゼリピカルバームAP +モイスチャライザー

次のような成分を含む製品を試すこともできます。

  • ホホバオイル
  • ココナッツオイル
  • オリーブオイル
  • シアバター

入浴直後を含め、1日2〜3回保湿剤を塗り直してください。あなたの体の最も乾燥した部分に焦点を当てます。

ワセリン

石油ゼリーは、お肌を密閉して保護することでひび割れを処理します。ゼリーには水分を閉じ込める能力があり、ひびの入った皮膚の治癒を助けます。

この処理を使用するには:

  1. 肌のひび割れた部分にワセリンを塗ります。
  2. 包帯またはガーゼで領域を覆います。ひびの入ったかかとを扱う場合は、靴下を着用してください。
  3. 1日3回、入浴直後に繰り返します。

石油ゼリーは、乾燥した唇に特に優れています。この製品を使用する前に、成分リストを読んで、アレルギーのあるものが含まれていないことを確認してください。

局所ヒドロコルチゾンクリーム

局所的なヒドロコルチゾンクリームは、赤い斑点やかゆみがあるひびの入った肌に適した選択肢です。このタイプのクリームには、刺激と腫れを抑えるコルチコステロイドが含まれています。

ヒドロコルチゾンクリームは、さまざまな強度で入手できます。最も弱い強度は、地元のドラッグストアで購入できる店頭(OTC)治療として利用できます。強力なヒドロコルチゾンクリームを使用するには、医師の処方箋が必要です。

ヒドロコルチゾンを使用する場合は、パッケージの指示に従ってください。このトリートメントと保湿剤を組み合わせることもできます。まずヒドロコルチゾンクリームを塗り、その上に保湿剤を加えます。

局所ヒドロコルチゾンクリームを使用する前に、皮膚科医または医療提供者に相談して、特定の状態に役立つかどうかを確認することをお勧めします。

液体包帯

液体の皮膚包帯は、より深い皮膚のひびを治療することができます。このOTC治療は、ひびの入った肌を一緒に保持することで機能し、治癒を促進します。

液体包帯を適用するには、パッケージの指示をお読みください。ほとんどの液体包帯では、小さなブラシで液体を塗ります。液体は乾燥して肌を密閉します。

液体包帯は肌にくっつく必要があるため、他のクリームや軟膏と一緒に使用しないでください。

剥離

穏やかな角質除去は、皮膚の表面から死んだ乾燥細胞を取り除くことができます。この治療法は、ひびの入った足とかかとに最もよく推奨されます。

足を剥離するには:

  1. 足を水に20分間浸します。
  2. ヘチマまたは軽石を使用して、乾燥肌を優しくスクラブします。
  3. 軽くたたいて、保湿剤を塗ります。
  4. 開始するには、週に1〜2回角質を取り除きます。

抗真菌薬

水虫があると思う場合は、テルビナフィン(ラミシル)などの局所真菌治療薬を購入し、足で使用できます。

ひびの入った皮膚の合併症

ひびの入った肌がセルフケアや在宅治療で改善しない場合、他の問題につながる可能性があります。考えられる合併症は次のとおりです。

  • 出血
  • より深い皮膚損傷
  • 瘢痕
  • 蜂巣炎のような細菌感染
  • 歩いているときや立っているときの痛み

いつ診察を受けるか

ひび割れた皮膚の軽度の症例は、自宅で治療することができます。ただし、2週間の治療後にひび割れた皮膚が良くならない場合、または悪化した場合は、必ず医師に相談してください。

また、肌にひびが入った場合は、医師の診察を受ける必要があります。

  • 出血
  • 膿でいっぱい
  • 赤くなるか、よりイライラする
  • 激しいかゆみ
  • 発熱を伴う

結論

多くの場合、ひびの入った皮膚は、非常に乾燥した、炎症を起こした、または刺激された皮膚によって引き起こされます。これは、肌が非常に多くの水分を失い、分解するときに起こります。ほとんどの人は足、手、唇にひびの入った皮膚を作りますが、それは体のどの部分にも影響を与えます。

通常、ひび割れた肌は、ワセリン、保湿クリーム、マイルドなヒドロコルチゾンクリーム、液体包帯などの治療薬で治療できます。ただし、ひび割れが改善されない場合、または感染の兆候がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けるように予約してください。

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