アルコールを飲んだ後に投げるのを止める方法

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アルコールを過剰に飲むと、吐き出すなど、多くの二日酔い症状を引き起こす可能性があります。嘔吐は、体内のア​​ルコールからの過剰な毒素に対する身体の反応です。

嘔吐するとひどく感じるかもしれませんが、過剰な毒素によるリスクはシステムに損害を与える可能性があります。だから、脱水などの合併症を防ぐための対策を講じながら、体に自分のことをさせるのが最善です。

あなたが飲んだアルコールがあなたを投げさせた理由と、あなたがそれについて何ができるかを調べるために読み続けてください。

飲んだ後に吐き出すのを止める最良の方法は何ですか?

投げ捨てることは、身体が毒素を取り除く方法です。この場合、アルコールです。吐き出すのを止めるのではなく、体がアルコールをすべて取り除くまで気分が良くなるのを助けるのが最善です。

吐き気と嘔吐による副作用を最小限に抑える方法は次のとおりです。

  • 少量の透明な液体を飲む 水分補給する。 最後に嘔吐してから約30分待ちます。透明な液体の例には、水、Pedialyte、Gatorade、またはPoweradeが含まれます。低糖ジンジャーエールも同様にトリックを行います。
  • 十分に休んでください。 二日酔いの日に無理をしようとしないでください(体があなたを許すわけではありません)。寝ておくと気分が良くなります。
  • 「気分が良くなる」ために「犬の毛」や飲酒を控える。 胃と体に休憩を与え、嘔吐のエピソードの後の夜に再び飲まないでください。
  • イブプロフェンを服用して痛みを和らげてください。 肝臓はアセトアミノフェンを分解し、肝臓はすでに過剰なアルコール副産物の分解に忙しいため、ほとんどの医師はアセトアミノフェンよりもイブプロフェンを推奨しています。しかし、イブプロフェンは一部の人々で胃の不調を引き起こす可能性があるため、少量の食物と一緒に摂取してください。
  • トースト、クラッカー、アップルソースなどの当たり障りのない食べ物を少し食べて、エネルギーを維持しましょう。 繰り返しますが、嘔吐後しばらく待ってから、再び嘔吐反射を引き起こす可能性を減らします。

警告:アルコール中毒

アルコールの過剰摂取やアルコール中毒は、血流中のすべてのアルコールを体が補えないほど大量に飲むと生命を脅かす可能性のある出来事です。これは、混乱、嘔吐、発作、心拍数の低下、呼吸障害、体温低下などの症状を引き起こします。アルコール中毒はまた、人のギャグ反射を損なうため、自分の嘔吐で窒息を防ぐことはできません。

短時間で大量のアルコールを消費する人は誰でもアルコール中毒を経験する可能性があります。アルコール中毒を経験していると思われる人を見つけたら、その人の側を向けて911に電話してください。すぐに行動することで命を救うことができます。

あなたは夜の飲酒の後に自分自身をスローする必要がありますか?

おそらく、上記のリストに含まれていない提案の1つに気付くでしょう。一晩飲んだ後、意図的に自分を吐き出すことです。

あなたはこのアプローチに誓う友人を持っているかもしれませんが、それは危険なものです。自分で吐き出すと、食道に大きな負担がかかります。これにより、食道に損傷を与え、出血を引き起こす可能性のある小さな涙が出やすくなります。

意図的な嘔吐は、酸逆流、歯の損傷、誤嚥のリスクも高めます。これは、胃の内容物が誤って肺に入る場合です。

吐きそうだと感じたら、自然に吐かせることをお勧めします。あなたは自分自身を吐き出すときに起こる可能性のある追加の健康上の問題のリスクを減らし、リスクを減らします。

飲酒後の吐き気の合併症

飲酒後に投げ捨てると、ひどく感じることがあります。吐き気や嘔吐に加えて、体の痛みや頭痛などの二日酔いの症状もあります。

最も重大な合併症の1つは脱水症です。これは、あなたの体の機能に影響を与え、腎臓に損傷を与える可能性さえあります。少量の液体を定期的に飲むことで、脱水症の予防に役立ちます。

飲酒後の吐き出しによる他の可能性はあるがまれな合併症には、次のものがあります。

  • 胃または食道の内側の損傷
  • 食道の内壁の刺激または涙による消化管出血

  • 肺への嘔吐物の誤嚥

理想的には、これらは夜の飲酒後には発生しませんが、大量飲酒を習慣にすると、より深刻な合併症の可能性が高まります。

なぜアルコールを飲むと吐き出されるのか

常にそのように感じるわけではありませんが、嘔吐は毒素に対する身体の保護反射の1つです。アルコールを飲むと、体はアルコールの副産物であるアセトアルデヒドに分解します。

体が追いつかない

飲酒で無理をしないと、体(具体的には肝臓)はグルタチオンと呼ばれる物質でアセトアルデヒドを中和します。あなたの体は2つの化合物を処理し、元気です。

飲みすぎない限り。そうすると、肝臓はあなたが飲んでいるものに追いつくのに十分なグルタチオンを作ることができません。最終的に、あなたの体は、肝臓がアセトアルデヒドがどれだけ存在するかについていけないことに気づき、別の方法で吐き出します。

アルコールは胃の内側を刺激します

大量に飲んだ後に嘔吐させる可能性がある他の要因があります。アセトアルデヒドの蓄積に加えて、過剰なアルコールは胃の内層を刺激する可能性があります。これは、あなたがより吐き気を感じさせる酸の蓄積を引き起こします。

慢性アルコール曝露は胃炎を引き起こす可能性があります

アルコールを定期的に過剰に飲む人は、アルコール性胃炎と呼ばれる状態のリスクが高くなります。これは、慢性的なアルコールへの曝露が胃の内層を刺激し、損傷する場合です。

アルコール性胃炎の人は、潰瘍、吐き気、酸逆流などの胃関連の問題を頻繁に経験します。慢性アルコールは栄養素の吸収を妨げ、癌、糖尿病、膵炎、肝硬変などに関連しています。

いつ診察を受けるか

飲酒の夜が終わってから、医者の診察に必要なものに変わることがあります。

次の場合は治療を受けてください。

  • 24時間以上継続的に嘔吐している
  • 水分や食物を抑えられない
  • めまい、暗い尿、またはしばらくおしっこできないなどの脱水症状がある
  • 嘔吐物の血を見る
  • 呼吸困難になり始める
  • 温度が101.5°Fを超える

脱水状態になると、あなたの体に多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。そのため、脱水症状がある場合は、すぐに治療を受けることをお勧めします。

重要なポイント

通常、嘔吐のような二日酔いの症状は消えます 24時間以内に。飲酒後に嘔吐する場合は、胃の調子を崩してコースを走らせるのが最善です。

脱水症状を防ぐための措置を講じることで、アルコール毒素が体から出ると気分が良くなります。嘔吐が続く場合、または脱水症状になり始める場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

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