ローズヒップオイルを使用すると、髪の健康を改善できますか?

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ローズヒップオイルは、伝統的な医学で一般的に使用されています。多くの人々が、その抗炎症および抗菌の利点を称賛して、それを賞賛しています。

チリ産 ローザカニーナ ブッシュ、ローズヒップオイルは、圧縮された種子や果物から作られた抽出物です。これは、実際のバラの花びらから作られたローズオイル抽出物とは異なります。

その特性に基づいて、ローズヒップオイルは現在、より健康な頭皮と髪を促進する方法としてオンラインで宣伝されています。しかし、科学はそのような主張を裏付けていますか?詳細をご覧ください。

髪と頭皮にローズヒップオイルの利点

全体として、ローズヒップオイルには多くの利点があると言われています。これらには以下が含まれます:

  • リノール酸やオレイン酸などの健康的な脂肪酸
  • リコピンやビタミンCなどのフリーラジカルとの戦い、コラーゲンの増強、肌の保湿に役立つ抗酸化物質
  • ビタミンA、にきび、しわ、および太陽の損傷に対する既知の戦闘機

  • ポリフェノールやビタミンEなどの抗炎症剤

しかし、これらの理論をテストするにはさらに研究が必要であることを知っておくことが重要です。

頭皮用ローズヒップオイル

ローズヒップオイルの特性の一部は、頭皮の健康にもつながると考えられています。順番に、より健康な頭皮はより健康な髪を促進するかもしれません。

顔のローズヒップパウダーに関する1つの研究では、保湿効果があることが示唆されています。これは頭​​皮に翻訳されるかもしれませんが、より多くの研究が必要です。

炎症性頭皮の状態のためのローズヒップオイル

ローズヒップオイルは、頭皮の特定の炎症状態を改善する可能性があります。別の研究では、ローズヒップパウダーが変形性関節症の痛みを緩和する可能性について調べました。ローズヒップパウダーが炎症と痛みを軽減できることがわかりました。

これは、ローズヒップオイルが皮膚炎(湿疹)、乾癬、酒さなどの痛みを伴う炎症性皮膚疾患を治療できることを意味しますが、さらに研究が必要です。

痛みの原因となる皮膚の状態がある場合は、医師の診察を受け、補完療法としてローズヒップオイルの使用を検討してください。

髪の成長のためのローズヒップオイル

経験則として、発毛は健康な根に依存します。ローズヒップオイルの特定の特性は、髪の強度を高め、それによって全体的な成長を促進するのに役立つ可能性があります。これらの特性には、脂肪酸、リコピン、およびビタミンCが含まれます。

ローズヒップオイルの副作用

ローズヒップエッセンシャルオイルと抽出物から作られた伝統的なオイルを区別することが重要です。

エッセンシャルオイルとは異なり、ローズヒップエキスはキャリアオイルで希釈する必要はありません。実際、ローズヒップオイルエキスをエッセンシャルオイルのキャリアオイルとして使用している人もいます。

ただし、頭皮に自由に塗る前に、皮膚の別の領域で少量のローズヒップをパッチテストすることをお勧めします。

エッセンシャルオイルを使用する場合は、最初にキャリアオイルで希釈します。次に、肘の内側にオイルを塗り、24時間待ってアレルギー反応が発生するかどうかを確認します。

ローズヒップオイルに対するアレルギー反応は一般的ではありませんが、注意すべき症状がいくつかあります。

  • かゆみを伴う皮膚
  • 赤みまたはじんましん
  • 皮膚発疹
  • 無愛想な肌(または頭皮)

また、ローズヒップオイルが目に入らないように注意してください。これを避けるには、マスクとしてオイルを使用するときにシャワーキャップを使用し、シャワーですべてを注意深くすすぎます。

ローズヒップオイルは、局所使用のみを目的としています。これは、髪と頭皮の治療にも当てはまります。オイルを口から摂取しないでください。

ローズヒップオイルを使用する前に医師に相談してください。局所塗布でさえ、あなたが服用している薬や、あなたが持っているかもしれない既存の健康状態を妨げる可能性があります。

髪にローズヒップオイルを使用する方法

マスクまたはスポットトリートメントとして髪と頭皮にローズヒップオイルを使用できます。ネガティブな反応のリスクを減らすために、事前にパッチテストを必ず行ってください。

ローズヒップオイルヘアマスクの作り方

ローズヒップオイルを髪に直接塗ります。事前にオイルを温めることを好む人もいますが、塗る前にオイルをテストして、熱くないことを確認してください。

髪全体にオイルをマッサージし、各ストランドを覆うようにします。髪にシャワーキャップをかぶせ、最大30分間そのままにしておきます。シャンプーとコンディショニングの前に、オイルを完全に洗い流してください。

ローズヒップオイルを単独でマスクとして使用できますが、他の保湿オイルを試すこともできます。ココナッツと希釈されたラベンダーオイルは、使用できるほんの数種類のオプションです。

頭皮のスポットトリートメント

乾燥、ふけ、または炎症性皮膚疾患を治療する場合は、スポットトリートメントとしてローズヒップオイルを頭皮に直接塗布できます。オイルを頭皮にマッサージし、シャワーキャップをつけます。 20〜30分後にすすぎとシャンプーを行います。

ローズヒップオイルの入手先

エッセンシャルオイルと植物油抽出物の人気の高まりに伴い、ローズヒップオイルおよびその他の製品が広く利用可能になりました。それらは、自然健康店、専門食料品店、さらにはいくつかのドラッグストアで見つけることができます。

これらの製品はオンラインでも入手できます。

取り除く

ローズヒップオイルは、自然なヘアトリートメントについてよく話題になっています。その利点は、より多くの水分を追加することで髪の健康にまで及ぶかもしれません。

それでも、オンラインで行われたこれらの主張の多くの背後にある科学には欠けていることを覚えておくことが重要です。

特に頭皮の状態を治療しようとしている場合は、ローズヒップオイルを注意して使用してください。数週間経っても改善が見られない場合、または副作用が出始めた場合は、皮膚科医にご相談ください。

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