子供のためのエキナセア:利点、投与量、種類、および予防措置

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エキナセアは、北米原産の開花ハーブです。アメリカコーンフラワー、またはパープルコーンフラワーとしても知られています。最も薬効があると考えられているエキナセアの種類は エキナセア茎・葉のみ エキナセアアングスティフォリア、そして エキナセア・パリダ

主に平原地域のアメリカ先住民は、多くの健康状態の治療薬としてエキナセアを使用することが知られていました。今日、エキナセアは風邪や上気道感染症などのさまざまな症状の治療に使用される人気のある薬草療法です。

この記事では、エキナセアの潜在的な価値と用途、および子供の健康状態に対するエキナセアの有効性についての調査結果について説明します。

エキナセアの特性

エキナセア植物には、複数の利点がある化合物と抗酸化物質が含まれています。これらには、記憶喪失に関連する脳の炎症を軽減するのに役立つかもしれないチコリ酸が含まれます。

1つの理論は、エキナセアの抗酸化物質がフリーラジカルによって引き起こされる損傷から細胞を保護するのに役立ち、体が感染症や病気を撃退できるようになる可能性があるということです。

エキナセアの潜在的な用途

エキナセアは次の目的で使用されます:

  • 風邪の重症度と持続時間を減らす
  • 上気道感染症の発生を減らす
  • 体と脳の炎症を軽減する
  • 低血糖
  • 不安感を軽減する
  • にきびを治療する
  • 傷を癒やす

子供のエキナセアの利点を主張

エキナセアは何世紀にもわたって使用されてきました。親からの逸話的な証拠は、エキナセアのいくつかの株、特に エキナセア紫斑病、 子供の特定の状態を治療する価値がある。

しかし、子供の健康状態に対するエキナセアの有効性に関する研究は決定的ではありません。

子供の健康状態に対するエキナセアの有効性に関するデータは限られており、決定的ではありません。入手可能な証拠は、ニキビの緩和、風邪の重症度の軽減、風邪やインフルエンザの持続期間の短縮など、成人にはいくつかの限定的な利点があることを示唆しています。

研究が言うこと

エキナセアの研究は決定的なものにはほど遠い。いくつかの研究は子供にとって有益であると感じていますが、そうでない研究もあります。場合によっては、エキナセアが特定の状態を悪化させるという証拠さえあるかもしれません。

風邪

親は時々子供の風邪の治療にエキナセアを使用します。 A メタ分析 14件の研究のうち、エキナセアが風邪をひく確率を58%減少させることがわかりました。また、エキナセアを服用すると風邪の持続時間が1。4日短縮されることがわかりました。

ただし、別の メタ分析 4,631人の参加者で構成される24のランダム化比較試験を調べたところ、エキナセア製品は風邪の治療にあまり効果がないことがわかりました。

A 調査 2歳から11歳までの子供のうち、エキナセアが上気道感染症の症状の治療に役立たないことがわかりました。また、エキナセアを使用した子供は、使用していない子供よりも発疹を起こしやすいことがわかりました。

この副作用はアレルギーが原因である可能性があります。別 調査 は、エキナセアが時々子供に急性過敏反応(誇張された免疫反応)を引き起こすことを発見しました。

A メタ分析 American Family Physicianが発行した論文は、子供の風邪を治療するためのエキナセアの使用を利用できる証拠がないことを発見しました。

耳の感染症

子供の耳の感染症は一般的な診断です。 1 調査 エキナセアは耳の感染症を治療する価値がなかっただけでなく、子供にそれらが入る危険性の境界線を高めることも発見しました。

古い 26件の対照臨床試験の系統的レビュー エキナセアが免疫系に利益をもたらす可能性があることを発見しました。研究者は、これらの研究のほとんどの方法論は低く、したがって信頼できないと指摘した。彼らは、この分野でのさらなる研究が必要であると結論付けました。

にきび用

インビトロ 臨床検査 を見つけた エキナセア茎・葉のみ にきびの原因となる細菌を殺し、炎症を軽減しました。

エキナセアとにきびの人体試験は、この効果が人々に再現できるかどうかを判断するためにまだ必要です。

使用するエキナセアの最良の形態

エキナセアはさまざまな形で入手できます。これらには以下が含まれます。

  • チュアブル
  • グミ
  • シロップ
  • トローチ
  • カプセル
  • 液体エキス
  • パウダー
  • お茶

一部のエキナセア製品には、ビタミンCや亜鉛などの他の成分が含まれており、成人には特定の利点があります。ただし、これらの成分は、子供にビタミンやミネラルの欠乏がない限り、子供にとって何のメリットもありません。これは非常にまれです。

他の製品には、パーム油、コーンシロップ、砂糖など、避けたい成分が含まれています。

ラベルを常に読んで、有効成分と無効成分、および推奨用量を決定してください。

使用量と使用頻度

ハーブサプリメントは規制されていないため、子供向けのエキナセアの公式の安全な推奨用量はありません。

お子様にエキナセアを与えることを選択した場合、購入する製品に記載されている投与指示は、お子様の年齢と体重に適した用量を決定するための最良のガイドになる可能性がありますが、これは確立されていません。

注意事項

ハーブ療法は規制されていません

ホメオパシーおよびハーブ療法は、食品医薬品局(FDA)によって規制または監督されていません。両親にとって、これはあなたがあなたの子供に与えている製品に何があるかについての確実性の層を取り除きます。

さらに、すべてのエキナセアが同じというわけではありません。エキナセア製品の特性は、さまざまな要因に基づいて大きく異なります。これらには以下が含まれます。

  • 使用されているエキナセア種
  • 使用される植物の部分
  • 抽出方法

これらの要因により、子供が摂取すべき線量だけでなく、購入する製品の有効性も判断しにくくなります。

一部には未知の成分が含まれている場合があります

エキナセアがどこでどのように製造されているかは、エキナセアの品質と安全性に大きく影響します。一部のエキナセア製品は、鉛、ヒ素、セレンなどの毒素で汚染されていることが判明しています。

これらの問題を悪化させることは、懸念事項のラベル付けです。エキナセアは規制製品ではないため、ラベルは標準化されていることを示すラベルを含めて誤解を招くことがわかっています。

場合によっては、ラベルの記載にかかわらず、製品にはエキナセアがまったく含まれていません。いくつかは示されているよりも少ないエキナセアを持っています。

信頼できる有名なメーカーを探す

エキナセアまたはハーブサプリメントを購入する際は、製品の成分と品質について透明性を提供している信頼できる有名なメーカーを探してくださいただし、安全性の保証はありません。

医師に確認する

使用予定の店頭(OTC)およびハーブサプリメントについて、お子様の小児科医に相談することをお勧めします。

子供が服用しているすべての製品と薬について、子供の医師に思い出させてください。お子さんの現在の状態に対して、エキナセアよりも適している可能性のある他のサプリメントや薬があるかどうかを尋ねます。

持ち帰り

事例証拠は、一部の人々がエキナセアが子供に有益であると感じることを示しています。しかし、子供用のエキナセアに関する研究はこれを確実にサポートしていません。

エキナセアを使用する前に、子供の小児科医に想定される利点と潜在的なリスクについて話します。

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