左側の腰の痛みの原因は何ですか?

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84% 成人の何人かは、人生のある時点で腰痛があると報告しています。痛みは脊柱の片側または両側にあります。痛みの正確な位置は、その原因についての手がかりを与えることができます。

腰は5つの椎骨で構成されています。椎間板が骨を緩衝し、靭帯が椎骨を所定の位置に保持し、腱が筋肉を脊柱に付着させます。腰には31の神経があります。同様に、腎臓、膵臓、結腸、子宮などの臓器も腰の近くにあります。

これらはすべて、腰の左側の痛みの原因となる可能性があるため、多くの潜在的な原因があります。多くは治療を必要としますが、ほとんどは深刻ではありません。

左側の腰痛が原因

左側の腰痛の多くの潜在的な原因があります。一部はその領域に特有のものですが、他の人は背中のどの部分にも痛みを引き起こす可能性があります。一般的な原因は次のとおりです。

筋緊張または捻sp

筋肉の緊張や捻rainは、腰痛の最も一般的な原因です。

緊張は腱または筋肉の裂傷または伸張であり、捻rainは靭帯の裂傷または伸張です。

捻Spや緊張は通常、何かを不適切にひねったり持ち上げたり、重いものを持ち上げたり、背中の筋肉を伸ばしたりしたときに起こります。

これらの負傷は、腫れ、移動困難、および背中のけいれんを引き起こす可能性があります。

坐骨神経痛

坐骨神経痛は、坐骨神経の圧迫によって引き起こされる痛みです。これは、お尻を通り、足の裏を通る神経です。

坐骨神経痛は通常、椎間板ヘルニア、骨棘、または坐骨神経の一部を圧迫する脊柱管狭窄によって引き起こされます。

坐骨神経痛は通常、身体の片側のみに影響します。それはあなたの足に放射状に広がる電気的または火傷の腰痛を引き起こします。咳、くしゃみ、長時間座ると痛みが悪化することがあります。

坐骨神経痛の深刻な原因は、脚の脱力感やしびれを引き起こす可能性があります。

椎間板ヘルニア

椎間板の1つまたは複数の椎間板が圧迫されて脊柱管の外側に膨らむと、椎間板ヘルニアが発生します。

これらの膨らんだ円板はしばしば神経を押し、痛み、しびれ、脱力感を引き起こします。椎間板ヘルニアも坐骨神経痛の一般的な原因です。

椎間板ヘルニアは、怪我によって引き起こされる可能性があります。ディスクは自然に変性するため、加齢とともにより一般的になります。椎間板ヘルニアがある場合は、最近腰痛があった可能性があります。

変形性関節症

変形性関節症は、椎骨間の軟骨が破壊し始めるときです。歩行のストレスのため、腰は変形性関節症の一般的な部位です。

変形性関節症は通常、通常の損耗によって引き起こされますが、以前の背中の負傷によりそれが起こりやすくなります。

痛みとこわばりは、変形性関節症の最も一般的な症状です。背中をねじったり曲げたりすると、特に痛みを伴う場合があります。

仙腸関節の機能障害

仙腸関節(SI)関節の機能不全は、仙腸関節炎とも呼ばれます。仙腸関節は2つあり、脊椎の両側で骨盤の上部とつながっています。仙腸炎は、この関節の炎症です。片側または両側に影響する可能性があります。

最も一般的な症状は、腰とmost部の痛みです。通常、痛みは次のように悪化します。

  • 立っている
  • 階段を上る
  • ランニング
  • 影響を受けた脚にあまりにも多くの重量を置きます
  • 大きな一歩を踏み出す

腎臓結石または感染症

腎臓は体から老廃物を洗い流すのに重要な役割を果たします。これらの臓器には腎臓結石が形成される場合があります。これらの結石は、老廃物の蓄積や腎臓の水分不足など、さまざまな原因から生じる可能性があります。

小さな腎臓結石は症状を引き起こさず、自然に通過する場合があります。治療が必要な大きな石は、これらの症状を引き起こす可能性があります。

  • 排尿時の痛み
  • 腰の片側の鋭い痛み
  • 尿中の血液
  • 嘔吐
  • 吐き気

腎感染症は通常、尿路感染症(UTI)として始まります。腎臓結石とほとんど同じ症状を引き起こします。治療しなければ、腎臓感染は腎臓に永久的な損傷を与える可能性があります。

子宮内膜症

子宮内膜症は、子宮の内側を構成する細胞の種類が子宮の外側に成長したときに発生します。これらの細胞は、月経が終わると毎月腫れて出血することがあり、痛みやその他の問題を引き起こします。

子宮内膜症は女性で最も一般的です 30代および40代

痛みは、以下を含む最も一般的な症状です。

  • 非常に痛みを伴う月経痛
  • 腰痛
  • 骨盤の痛み
  • セックス中の痛み
  • 生理期間中の痛みを伴う排便または排尿

その他の症状は次のとおりです。

  • 中間の出血(スポッティング)
  • 重い期間
  • 下痢などの消化器系の問題
  • 膨満感
  • 不妊

筋腫

子宮筋腫は、子宮の壁に成長する腫瘍です。彼らは通常良性です。

筋腫の症状は次のとおりです。

  • 期間中の激しい出血
  • 痛みを伴う期間
  • 下腹部膨満
  • 下腹部の完全な感覚
  • 腰痛
  • 頻尿
  • セックス中の痛み

左側の腰痛の他の潜在的な原因

膵炎と潰瘍性大腸炎はどちらも腰痛を引き起こす可能性があります。ただし、これは両方のまれな症状です。彼らが腰痛を引き起こすとき、それは通常背中でより高いです。両方の状態は、医師によってできるだけ早く治療されるべきです。

妊娠中の左側の腰痛

妊娠中、背中の痛みは非常に一般的です。これは次の理由による可能性があります。

  • 背中の筋肉に負担をかける体の重い前面
  • 姿勢の変化
  • 胃が成長するにつれて腹部の筋肉が弱くなるため、脊椎が十分に支えられていないことを意味します
  • 坐骨神経痛
  • 骨盤の靭帯を弛緩させ、出産の準備をするホルモン(動きやすくなると、痛みを引き起こす可能性があります)
  • SI関節機能障害
  • 腎感染症(妊娠中により一般的な尿路感染症が適切に治療されない場合)

腰痛の赤い旗

腰痛の多くの原因は時間と店頭治療で治癒することができますが、いくつかは医学的な注意を必要とします。あなたが持っている場合は医師に相談してください

  • 数週間経っても良くならない痛み
  • 特に足のしびれ、チクチク感、脱力感
  • あなたの腸を制御する問題
  • 排尿困難
  • 激しい痛み、特に突然の場合
  • 原因不明の減量
  • 転倒または負傷後の痛み

腰痛の診断

腰痛を診断するために、医師はまず身体検査を行います。彼らはあなたがどれだけうまく動いているか、そして背中に目に見える問題があるかどうかを調べます。

その後、彼らは病歴を取るでしょう。これはあなたの症状、最近の怪我、過去の背中の問題、そしてあなたの痛みの重症度をカバーします。

医師が痛みの原因を特定するには、身体診察と病歴で十分な場合がよくあります。しかし、彼らはまた、画像検査を行う必要があるかもしれません。潜在的なテストは次のとおりです。

  • X線。骨折または骨折した骨を見つけることができます。

  • 脊椎と潜在的な腫瘍の間の椎間板などの軟部組織を示すCTスキャン

  • 脊髄造影、CTスキャンまたはX線でコントラストを強調するために染料を使用して、医師が神経または脊髄の圧迫を識別するのを助ける
  • 医師が神経の問題を疑う場合の神経伝導検査

  • 骨の問題があるかどうかを確認するための骨スキャン(X線ほど一般的には使用されません)

  • 軟部組織をより詳しく見るための超音波検査(CTスキャンほど一般的には使用されません)

  • 医師が感染を疑った場合の血液検査

  • 重大な問題の兆候がある場合はMRIスキャン

左側の腰痛の治療

一般に、特定の問題が原因ではない腰痛の治療法についての証拠は多くありません。多くの場合、時間、休息、鎮痛剤が役立ちます。その他の問題には、医師の診察と治療が必要です。

重篤な状態の兆候や最近の怪我がない限り、多くの場合、最初に在宅治療を試し、まだ痛みがある場合は医師の診察を受けます。

セルフケア

在宅治療には以下が含まれます:

  • ホットパック
  • 局所疼痛緩和ローションまたはクリーム

  • 非ステロイド系抗炎症薬(NSAID)
  • 休息(長時間のベッド休息でない限り)
  • より多くの痛みを引き起こす活動を制限する
  • 運動

医療

治療は、痛みの原因によって異なる場合があります。可能な治療法は次のとおりです。

  • 理学療法
  • 特定の神経の問題に対する抗けいれん薬

  • 筋弛緩薬
  • 腎感染症の抗生物質
  • 神経ブロック
  • 炎症がある場合はステロイド注射

  • 腎臓結石の解体または除去
  • 鍼治療(背中の痛みに対する有効性の研究はさまざまですが)

  • 神経圧迫などの深刻な問題がある場合、または他の治療が失敗した場合の手術

持ち帰り

left部の上の左側の腰痛には、多くの潜在的な原因があります。多くは家庭薬で治療することができます。しかし、他の人は深刻になる可能性があります。

最近怪我をした、足のしびれや脱力、感染の兆候がある、または月経周期に関連していると思われる痛みを経験した場合は、医師に連絡してください。

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