性的互換性について知っておくべき20のこと

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性的互換性は、親密さ、バーニングマン、またはインターネットと同じくらい説明するのが難しいです。

それでもなお、私たちのほとんどは、性的不和合性を究極の取引ブレイカーと見なして、関係(または潜在的関係)がいかに「正しい」かを評価する際の指針として性的互換性を使用しています。

以下に、3人の専門家が、このmake-itまたはbreak-itファクターの実際の意味を説明し、それが存在するか、対処できるか、または失われた原因であるかを判断するためのベストプラクティスを共有します。

どのように定義されていますか?

ありません 公式 性的適合性の定義。

「これは単にDSMや辞書に記載されるものではありません」と、性療法に特化した臨床心理学者であるPsyDのクリストファー・ライアン・ジョーンズ博士は言います。

しかし、Psychoology Todayはこの定義を提供します。「カップルが性的信念、好み、欲望、ニーズをパートナーと共有していると感じる程度です。性的互換性の別の形態は、感情的、認知的、および行動的に各パートナーの実際のオンとオフの間に類似性が存在する程度です。

それでは、実際にはどういう意味ですか?

良い質問。基本的に、性的互換性は、性的活動をめぐる個々の信念、ニーズ、および欲求がどれほどうまくかみ合うかによって決まります。

ジョーンズ博士は、これにはあなたが含まれると言います:

  • 性の定義
  • 希望する性別の頻度と期間
  • セックスに適した「環境」
  • オンとオフを切り替える
  • 関係志向

「それらの回答に対する類似性が高いほど、性的互換性が高まります」とジョーンズ博士は言います。理にかなっています。

あなたの性的嗜好(おそらくいくらかの自己反省を必要とするかもしれません!)について前もってあることは、あなたが本当に性的に相性が良いかを知る唯一の方法です。

信念はどこから来ますか?

100人の性的に活発な人々に「セックス」とはどういう意味かを尋ねると、100種類の答えが得られます。誰もが性別として「カウント」するものについて異なる理解を持っているからです。

一部の人々はP-in-Vを その セックスの特徴を定義する一方で、他の人はアナル、オーラル、マニュアルのセックスをセックスと見なしています。

セックスの間違った定義はありません。しかし、「性の同様の定義、または少なくとも 共有 AdamEve.comのJenni Skyler、PhD、LMFT、およびAASECT認定のセックスセラピスト、性科学者、および認可された結婚と家族のセラピストは、あなたの定義は性的に同様の期待の範囲内で動作するための重要な要素です。

さらに、結婚をセックスの前提条件と見なす人もいれば、そうでない人もいます。

ジョーンズ博士によると、結婚前のセックスがOKかどうかについて異なる信念を持つ2人の人々は、幸せで健康な関係にある可能性があります。 「同じ見解を共有することよりも重要なのは、性に関するお互いの見解を適切に理解し、それを尊重することです。」

しかし、妥協すべきではない場所がいくつかあります。 「彼らの関係の構造とコミットメントのレベルに関しては、カップルは同じページにいなければなりません」とスカイラーは言います。 「そうではなく、一人が一夫一婦制を望み、もう一人がオープンな関係を望んでいる場合、関係は運命づけられます。」

留意点:一夫一婦制であろうとなかろうと、不正行為と見なされるものについて話し合う必要があります。

たとえば、あなたがポリで、主なパートナーのために流動的な結合を予約しているが、他の誰かと保護されていないセックスをしている場合、それは不正行為とみなされます。

ニーズと欲求はどこから来ますか?

結婚前または結婚後、お互いだけでセックスをするということ以上に、性的互換性は重要です。

環境: セックスをしたい場所、照明のオン/オフ、音楽が再生されているかどうか、室温、室温などが、あなたの好きな性的雰囲気を左右します。ここにはおそらく小刻みにゆとりがありますが、ラナデルレイの明かりを消して骨を作りたいときに、パートナーが日中にザグレイトフルデッドに骨を入れたいと思うなら、多少の摩擦があるかもしれません。

あなたが行く時間: それに直面して、5分間の奇妙な外観と感覚を得る5分間とは異なります。あなたがマラソンセックスを楽しんでいて、彼らもそれをしているなら、先に進み、バニー(またはジャックラビット)のようにそれを追いかけてください!

特定の性行為: あなたは多かれ少なかれ同じ動きを楽しんでいますか? すべて あなたはベッドであなたが誰かが妥協することを要求しますか?

あなたがそれをする頻度: 記念日だけ?月に数回?週に一度? 1日に複数回? 「正しい」または「通常の」性的頻度はありませんが、同じ球場にいることを望みます。

性欲: 妊娠、子供、仕事、健康、環境の変化、薬などによって性欲が弱まり、衰弱するため、ほとんどのカップルはある時点でミスマッチの性欲の問題に直面します。

「これらの他の要因は、性的排他性に関する同じページに載っているよりも重要ではありません」とスカイラーは言います。 「これらのほとんどは交渉可能であり、十分なコミュニケーション、妥協、および敬意をもって理解することができます。」

これは有機的に理解できるものですか?

ええ、潜在的に。 「「感じてみよう」と思ってもうまくいくこともあれば、うまくいかないこともあります」とジョーンズ博士は言います。

「あなたが性的に互換性があるかどうかを判断するには、コミュニケーションが最善の方法だと強く信じています」と彼は言います。そしてそれは、セックスの前、最中、後に関係全体でコミュニケーションをとることを意味します。

追伸:コミュニケーションは、性的互換性のパズルを解明するためだけに重要ではありません。また、同意の不可欠な要素です。

まだそこにいない場合はどうでしょうか。その間に探すことができるものはありますか?

そこ あなたに与えることができるいくつかのもの 表示 同じ領域内で動作していること。例えば:

あなたが肯定的に反応するとき 行う 性的に何かを求めます。 すでに落ち込んで汚れていて、あなたが望むものについて何らかの方向性を与えているなら、彼らがどのように反応したかを考えてください。彼らはショックを受けた/混乱した/無関心に見えたのでしょうか?

PDAと同じページにいます。 一部の人々は、公共の手ホールド/ハグ/レッグタッチ/ショルダースクイーズを愛し、他の人はそれを嫌います。いずれにせよ、これはあなたが性的に関係する方法に異なる期待がある兆候である可能性があります。

あなたは両方とも軽薄/セクシーなテキストメッセージが好き(または嫌い)です。 セックスにはセクスティング以上のものがありますが、彼らが常にセクスティングを望んでいてあなたがそうしない場合、または気分を台無しにする何かであなたの軽薄なテキストに応答する場合、それは赤い旗です。

同じ映画のシーン/曲/ポッドキャストがホットだと感じます。 共有された表情、神経質な笑い、眉の揺れ。同じメディアがあなたの両方を少しフラッシュさせたと思うなら、それは良い兆候に他なりません。

パートナーとオープンで、正直で、明確な会話をすることは、依然としてM-U-S-Tです。

「夫婦が性的期待や欲求が異なっていて、それについて語らない場合、彼らは最終的に戦いに入り、resし、パートナーシップがセックスレスになります」とスカイラーは言います。

これをどうやって育てますか?

おめでとうございます!あなたはコミュニケーションに専念しました-あなたが性的に互換性があるかどうかを判断するための不可欠なステップです。

まず、ジップしてボタンを締めていることを確認します(服を脱ぎ捨てようとしないでください!)。

次に、場所の確認を行います。中立の場所が最適です。長い車に乗る、週末のブランチデート、飛行機に乗る、または犬と一緒に長い散歩を考えます。

神経質になると感じるかもしれませんが、専門家はこのテンプレートをお勧めします。前回の性的相互作用でうまくいったことをcompめ、感じ方を尋ねてください。

Yes No Maybeリストの作成やSex Marks The Spotのプレイなどのアクティビティから始めることもできます。

テキストメッセージがより快適に感じられる場合は、別のオプションです。

パートナーとセックスする方法は次のとおりです。

  • 「性的はい/いいえ/たぶん性的なリストを一緒に記入するのは本当に暑いと思う。それは一緒にやりたいことのように聞こえますか?」
  • 「あなたが味わう方法が恋しい。私たちのスケジュールを一緒に見て、どうすればもっと時間を作ることができるかについて話したいと思います。」
  • 「ボンデージについて読んでいたので、試してみたいと思うかもしれません。それはあなたが何か経験や興味を持っていることですか?」
  • 「これが深刻になる前に、パブリックセックスは私との性的関係の重要な要素であることを知ってほしい。セックスパーティーや公園でセックスすることについてどう思いますか?」

ジョーンズ博士によると、これは一回限りのコンボではありません。 「多くの人々は、19歳または20歳で好きだったものが、40歳または50歳で楽しんだものとは異なることを発見しました」と彼は言います。

したがって、少なくとも20年に1回はコンボを行う必要があります。現実には、「これらの会話は関係の全過程で発生する必要があります。」

考慮事項

最終的には、あなたとあなたのパートナーが同じ性的なページにいない場合、あなたはいくつかの選択をするかもしれません。考慮すべき事項:

違いはどれくらいですか?

週に3回セックスをしたいのに、週に2回しかセックスをしていないが、性的な関係がそれ以外の場合に適している場合は、おそらく妥協することができます!

しかし、あなたのパートナーがキンクプレイに興味があり、毎日セックスをしたい、そしてパブリックセックスが好きで、あなたがそれらのどれにも興味がないなら、これらの違いは大きすぎるかもしれません。

あなたはどれだけ柔軟になりますか?

はい、妥協がここで重要です。それは、あなたが不快なことをしたり、resりのポイントまで犠牲にすることを意味するものではありません。

「パートナーの1人がキンクとボンデージを愛し、もう1人はバニラスタイルのセックスを好むカップルがいました。

どれだけの労力を費やすつもりですか?

性的(非)互換性を改善する努力を怠っているかどうかは、おそらく、人間関係の他の部分の見た目や感じ方によって異なります。

あなたが完全に一致しない場合はどうなりますか?

「たぶん、許容できるものに理想的なものを妥協しても構わないでしょう。あるいは、あなたは分割するでしょう」とジョーンズ博士は言います。 「しかし、これらはすべての個人が自分自身で行う必要がある選択であり、彼らがそれに強制されたり罪を犯したと感じるからではありません。」

関係構造は、これが「完全一致」であることがどれほど重要であるかに影響する可能性があることに注意してください。

非一夫一婦の関係にある場合は、このパートナーがもたらすものを高く評価し、他の場所で性的ニーズを満たすことができます。

これは時間をかけて開発できるものですか?

はい!実際、あなたは 期待する あなたの性的互換性は時間とともに進化します。

スカイラー氏によると、「性的互換性は関係の過程で成長するはずです!」 「一貫した、絶え間ない、オープンなコミュニケーションは、必然的に性を良くします。」

ただし、ベースラインの期待値を満たしていない場合、非互換性を克服できない可能性があります。たとえば、口頭で受けるのがお気に入りのセックス行為(#relatable)であるが、パートナーがDJ Khaledである(別名、それは決して起こらない)場合、またはパートナーはペグされているのが好きですが、ストラップを着用すると不快感を覚えます。

結論

性的互換性は、セックスに関する理解、ニーズ、要望の共有に帰着します。

あなたとあなたのパートナーが「完全に」互換性がない場合、それは何か できる オープンなコミュニケーションと妥協により改善されます。

しかし、あなたが性的に互換性がないと決めたら、それも大丈夫です!すべての関係が同じまま、または永遠に続くことを意図しているわけではありません。


ガブリエルカッセルは、ニューヨークを拠点とするセックスアンドウェルネスライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターを試し、食べて、飲んで、炭でブラッシングしました。これらはすべて、ジャーナリズムの名の下です。自由時間には、自助の本やロマンス小説を読んだり、ベンチプレスやポールダンスをしたりすることができます。彼女をフォローする インスタグラム

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