潰瘍性大腸炎の場合、お茶を飲むべきですか?

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潰瘍性大腸炎の場合は、免疫系が過剰反応し、結腸の内壁が炎症を起こし、ただれ(潰瘍)が形成されることを意味します。 この炎症は、下痢、血便、胃けいれんなどの症状を引き起こします。

生物学的医薬品やお茶を飲むなどの他の治療法は、症状の管理に役立ちます。

毎日一杯のハーブティーまたは緑茶を飲むことは、潰瘍性大腸炎の補完療法と見なされます。 お茶は自然に炎症を抑え、潰瘍性大腸炎の症状を和らげる可能性があります。 さらに、安価で、家庭で簡単に作ることができ、ソーダのような他の飲料よりも健康的です。

A 2017年の研究 ポリフェノール(特に緑茶に含まれている)が腸疾患の炎症を軽減する方法を調べました。 別の 調査 お茶を飲む人は潰瘍性大腸炎のリスクが低い可能性があると判断しました。 一方、ソフトドリンクをたくさん飲むと、潰瘍性大腸炎のリスクが高まる可能性があります。

お茶は薬の代わりにはなりませんが、治療中のアドオンとして役立ちます。

生物製剤には、頭痛や吐き気などの不快な副作用がしばしばあります。 これが理由である可能性が高い 60パーセント IBDの人の多くは、症状の緩和を見つけるために補完療法にも目を向けています。

特定の種類のお茶は他のお茶よりも有益である可能性があり、生物製剤のいくつかの副作用の管理にも役立つ可能性があります。

お茶が炎症にどのように役立つか

お茶を作るために使用されるハーブや植物には、生き残るのに役立つポリフェノールと呼ばれる天然化合物が含まれています。 それらの同じ化合物は私たちの健康も改善します。

ポリフェノールには抗酸化物質が含まれています。 これらの物質は、細胞に損傷を与えて病気を引き起こす酸素含有分子であるフリーラジカルの有害な影響から保護します。

緑茶、黒茶、ハーブティーには抗炎症作用があります。 特に緑茶には、エピガロカテキン-3-ガレート(EGCG)と呼ばれる強力なポリフェノールが含まれています。

動物と人間の研究 EGCGが炎症を軽減するのに効果的であることを示しています。 緑茶が糖尿病、心臓病、関節炎などのさまざまな病気の予防や治療に役立つのはそのためです。

特定の種類のハーブティーは、潰瘍性大腸炎による炎症を軽減するのに役立つ場合があります。

カモミールティー

人々は何千年もの間治療としてカモミールを使用してきました。 この薬草は、抗炎症作用、抗酸化作用、その他の治癒作用で知られています。

カモミールは、いくつかの方法で潰瘍性大腸炎に役立つ可能性があります。 一つには、それは消化管の問題に対して機能します。 カモミールは、ほとんどの人のけいれんを和らげるために、胃を落ち着かせ、ガスを和らげ、腸の筋肉をリラックスさせることが知られています。

潰瘍性大腸炎の主な症状の一つである下痢の治療薬として、ヒナギクのような植物も研究されています。 に 研究、カモミールと他のハーブの組み合わせを服用した子供たちは、服用しなかった子供たちよりも早く下痢を克服しました。

カモミールティーも心を落ち着かせるかもしれません。 潰瘍性大腸炎のような慢性疾患と一緒に暮らすことは非常にストレスになる可能性があります。 カモミールには心を落ち着かせる効果があり、 不安を和らげる とうつ病。

緑茶

緑茶が潰瘍性大腸炎の症状にどのように影響するかは、複数の研究の対象となっています。

未発酵の葉から作られたお茶には、腸の炎症を引き起こす腫瘍壊死因子-α(TNF-α)やインターロイキンなどの化学物質のレベルを下げることができるポリフェノールが含まれています。 これらは、潰瘍性大腸炎の治療に使用される生物学的薬剤の標的となる化学物質と同じです。

マウスのある研究では、緑茶ポリフェノールは炎症を抑え、潰瘍性大腸炎の重症度を薬物のスルファサラジン(アズルフィジン)と同じくらい効果的に軽減しましたが、副作用は少なかったです。 ポリフェノールが潰瘍性大腸炎のヒトでも同様に機能するかどうかはまだ明らかではありません。

ジンジャーティー

生姜は2、500年以上の間中華料理と薬の主食でした。

このスパイスは、ショウガの根茎と呼ばれる茎に由来します。 ジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロンなどのポリフェノールが豊富で、すべて抗酸化作用と抗炎症作用があります。

変形性関節症の人々を対象とした2016年のある研究では、ショウガは炎症性化学物質であるTNF-αとインターロイキン-1のレベルを低下させました。

潰瘍性大腸炎のショウガに関する研究のほとんどは、動物で行われています。 しかし、人間を対象としたある研究では、ショウガのサプリメントを12週間摂取した人は、症状が軽度で生活の質が向上しました。 これは必ずしもジンジャーティーが潰瘍性大腸炎に役立つことを意味するわけではありませんが、それは有望な兆候です。

研究者たちは、潰瘍性大腸炎をナノ粒子(ショウガから作られた小さな粒子)で治療する方法を検討しています。 これらのナノ粒子は、腸の内壁に直接送達されます。 研究は示唆している 彼らはほとんど副作用なしで炎症を減らすために働くだろうと。

アカニレ茶

先住民族は、咳や下痢などの病気の治療薬として、アカニレの木の赤い樹皮を長い間使用してきました。

研究者は 学ぼうとしている このハーブがIBD患者の消化管の炎症を和らげるかどうか。 これまでのところ、証拠は有望ですが、決定的なものではありません。

甘草茶

薬用の根を持つハーブである甘草は、お茶に自然に甘くて塩辛い味を与えます。 甘草の根には、潰瘍性大腸炎の治療に役立つ可能性のある抗炎症作用もあります。

取り除く

これらのハーブの多くは潰瘍性大腸炎の治療に有望であることが示されていますが、いくつかはサプリメントの形でテストされたか、人間でテストされていません。 お茶が潰瘍性大腸炎に役立つかどうか、そしてお茶が違いを生むためにどれだけ飲む必要があるかを確認するために、さらに研究を行う必要があります。

ハーブティーはかなり安全ですが、副作用を引き起こすことがあります。 ハーブティーのような自然な治療法であっても、新しい治療法を試す前に医師に確認することをお勧めします。

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