自律神経恐怖症の理解:人間のような姿の恐怖

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自律神経恐怖症は、マネキン、蝋人形、彫像、ダミー、アニマトロニクス、またはロボットなどの人間のような人物に対する恐怖です。

それは特定の恐怖症、または重大かつ過度のストレスや不安を引き起こし、人の生活の質に悪影響を与える可能性のあるものに対する恐怖です。

恐怖症の症状と原因のいくつかと、この特定の恐怖症がどのように診断され治療されるかを見てみましょう。

自家恐怖症の症状は何ですか?

自律神経恐怖症は、人間のような人物に対して、制御不能な恐怖反応を自動的に引き起こします。これらの人間に似た人物の視覚や思考は、一部の人々にとって不安を引き起こす可能性があります。恐怖症は人形に対する恐怖であり、関連する恐怖症です。

研究 恐怖症の人は、恐怖の写真を単に見るだけでも、恐怖の視覚的脅威検出が増加していることを示しています。症状には、不安の心理的および身体的症状の両方が含まれます。

自家恐怖症の心理的症状には次のものがあります。

  • アジテーション
  • 落ち着きのなさ
  • 絶え間ない心配
  • 減少した濃度
  • 寝られない
  • 不安発作

自家恐怖症の身体的症状には次のものがあります。

  • 心拍数の増加
  • 呼吸困難および胸痛
  • 吐き気
  • 下痢
  • 発汗と揺れ
  • めまいと見当識障害

上記の身体症状の多くは、恐怖症への暴露後に発生するパニックまたは不安発作の兆候です。

自家恐怖症の原因は何ですか?

による 研究、恐怖症の発症には2つの主な原因があります。

人間のような人物に関連する外傷性イベントのために自発恐怖症が発症する場合、それは体験恐怖症として知られています。このトラウマ的な出来事は、人間のような人物を含む恐ろしい映画、または人間のような人物を含む対面の出来事かもしれません。

外傷性イベントを伴わずに自家恐怖症が発症した場合、それは非経験的恐怖症として知られています。これらの恐怖症は、次のようなさまざまな理由で発生する可能性があります。

  • 遺伝学。 自己恐怖症の親族がいると、同じ恐怖症を発症するリスクが高くなります。
  • 環境。 人間に似た人物に関連する心的外傷イベントの言及は、一部の個人に自発恐怖症を引き起こす可能性があります。
  • 開発。 脳の初期発達は、誰かがこのタイプの恐怖症を発症しやすくなる可能性があります。

調査研究者は、特定の恐怖症の発症は、生涯を通じて不安障害の増加の素因となる特定の遺伝子にさえ関係している可能性があることを発見しました。

自家恐怖症はどのように診断されますか?

恐怖症を診断するために、医師はまず、不安を引き起こす根本的な状態がないことを確認したいと思うでしょう。脳腫瘍や栄養の不均衡などの一部の身体的状態は、持続的な不安を引き起こす可能性があります。

医師は根本的な原因がないと判断したら、精神障害の診断および統計マニュアル、第5版(DSM-5)の診断基準を使用して恐怖症を診断します。

DSM-5基準では、次の場合に自発恐怖症のような特定の恐怖症が生じることがあります。

  • 人間のような人物に対する執figuresな、過度の、または不当な恐怖を経験する
  • 人間のような姿に触れると、すぐに不安症状やパニック発作につながります
  • あなたの恐怖は、これらの人間のような人物があなたにもたらす脅威に不釣り合いです
  • あなたは、人間のような人物を見たり、その近くにいなければならない状況を積極的に避けます。またはそれらにさらされている状況に置かれている場合、あなたは激しい不安を経験します
  • あなたの生活の質と毎日の機能は、この恐怖によって深刻な影響を受けます
  • 少なくとも6か月間この恐怖がありました。
  • 主にこの恐怖を引き起こしている他の根本的な精神障害はありません

自家恐怖症の治療はありますか?

恐怖症が診断された場合、すぐに治療を開始できます。自家恐怖症の治療には、認知行動療法(CBT)とCBTのサブセットである暴露療法の両方が含まれます。場合によっては、投薬が必要になる場合があります。

認知行動療法

CBTは、行動パターンを変えることができるように否定的な思考パターンに挑戦する方法を教える、心理療法の一般的な形式です。

うつ病、不安、摂食障害、強迫性障害、双極性障害などの症状をうまく治療するために使用されています。

研究 CBTはこれらの状態に関連する脳の回路を正常に変更できることを示しており、CBTを重度の不安や恐怖症に対する効果的な治療オプションにします。

自家恐怖症によって不安症状を起こす人にとって、CBTは効果的な第一選択治療法かもしれません。

暴露療法

暴露療法は​​、安全な環境での恐怖または恐怖のあるものまたは状況への暴露に焦点を当てたCBTのサブセットです。この安全な露出は、回避やその他の不安関連の恐怖行動を減らすように設計されています。

自家恐怖症の人にとって、この療法は、特にその人が恐怖のために活動を避けている場合に、生活の質の向上に大いに役立ちます。

安全な露出を頻繁に行うことは、人が人間のような姿にさらされたときに起こる恐怖反応や不安症状の即時軽減にも役立ちます。

実験療法

バーチャルリアリティセラピーは恐怖症セラピーへの最近のアプローチであり、バーチャルリアリティに没頭して、誰かが自分の恐怖と対話したり、恐怖にさらされたりできるようにします。

自律神経恐怖症の人の場合、この暴露には、人間のような姿を含む仮想世界への没入が含まれる場合があります。露出療法のように、 研究 他の心理療法の選択肢と組み合わせると、それが恐怖症の治療に効果的なアプローチになる可能性があることを示しています。

CBTと暴露療法では不十分な場合、治療の一部として薬も使用される場合があります。

抗うつ薬は長期的に自家恐怖症の症状を治療するために使用される場合がありますが、ベンゾジアゼピンは短期的な症状のために使用される場合があります。

ただし、精神衛生の専門家は、依存のリスクが高まるため、ベンゾジアゼピンなどの薬を処方しない場合があります。

不安や恐怖症を助ける

自家恐怖症の治療オプションを探しているなら、役立つリソースがあります。保健福祉省のウェブサイトには、お近くの治療オプションを見つけるのに役立つツールがあります。

さらに、以下はメンタルヘルス治療を専門とする組織のリストです。お住まいの地域の治療オプションの詳細については、リストされているWebサイトをご覧ください。

  • 全国自殺予防ライフライン。これは、危機にinしている人々が自分の命を奪うことを検討している場合に利用できる無料の年中無休のヘルプラインです。

  • 精神障害に関する全国同盟(NAMI)。これは、緊急の支援が必要な人のための電話危機ラインとテキスト危機ラインの両方を備えたリソースです。

  • 国立精神衛生研究所(NIH)。これは、長期的なヘルプオプションと即時のヘルプの両方を見つけるのに役立つリソースです。

結論

自律神経恐怖症は、人間のような人物に対する過度の持続的な恐怖です。これらの数字に対する恐怖は、外傷性の個人的な経験から、またはさまざまな遺伝的要因または環境的要因により発生する可能性があります。

あなたの精神保健の専門家は、治療を開始できるように、DSM-5基準を使用してこの恐怖症を診断します。治療の選択肢には、認知行動療法、暴露療法、場合によっては投薬が含まれます。

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