Yerba Mateはがんに関連していますか?

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マテと呼ばれることもあるマテ茶は、南アメリカ原産のハーブティーです。ホットまたはコールドで提供される飲み物は、多くの健康上の利点があるとして自然の健康コミュニティによって宣伝されています。

しかし、多くの利点が主張されているにもかかわらず、 一部の研究者 マテ茶を特定の種類のがんに関連付けました。

マテ茶の利点とリスクについての研究が何を言っているかを読んでください。

マテ茶とは?

マテ茶は、小枝と乾燥した葉を浸して作られたハーブティーです コガネグモ お湯に植えます。お茶は伝統的にひょうたんで提供され、残った破片をこすり落とすためにろ過された金属ストローを通してすすります。

マテ茶はあなたに良いですか?

メイトティーは、多くの健康上の利点があるために消費されます。抗炎症作用と刺激作用で知られる栄養素が含まれています。

マテ茶に含まれる主な抗酸化物質と栄養素には次のものがあります。

  • キサンチン
  • サポニン
  • ポリフェノール
  • カフェオイル誘導体

マテ茶に含まれるカフェインは、精神的な集中力とエネルギーレベルを高めることが示されています。それは注意力を高めますが、仲間の支持者は、それがコーヒーを飲むことに伴うかもしれない同じ不安定な効果を持たないことを示唆します。

Yerba mateは次のようにも主張されています:

  • スポーツパフォーマンスを改善する
  • 一般的な感染から保護する
  • 免疫システムを高める
  • 心臓病のリスクを下げる

マテ茶は癌を引き起こしますか?

身体にとって有益である可能性がありますが、研究は、長時間にわたるマテ茶の過剰な使用が多くの癌に関連していることを示しています。一般的に言及されているものには次のものがあります。

  • 食道
  • 喉頭
  • 膀胱

多環式芳香族炭化水素(PAH)は既知の発がん物質です

マテ茶にはPAHが含まれています。PAHは、焼き肉やタバコの煙にも含まれている発がん物質です。

研究では、PAHへの曝露の増加が免疫、生殖、神経系に影響を与える可能性があることが示されています。彼らはまた、発達効果を引き起こす可能性があります がんのリスクを高める

非常に熱いマテ茶を飲むことはより高いリスクを伴います

による 2009年の研究、非常に熱いマテ茶を飲むと、温度が147ºF(64ºC)以上になると、より低い温度でマテ茶を飲むよりも癌のリスクが高くなります。

高温で液体を飲むと、呼吸器および消化器の内層が損傷する可能性があります。また、粘膜の損傷を引き起こす可能性があります。タバコとアルコールも消費されると、これが代謝反応を引き起こし、がんの発生リスクをさらに高める可能性があります。

マテ茶の副作用

マテ茶は多くの健康上の利点を提供することが示唆されていますが、過剰に多くの副作用を引き起こす可能性があります。

コーヒーや他のカフェイン製品と同様に、マテ茶は以下を引き起こす可能性があります。

  • 頭痛
  • 不安
  • 緊張感
  • 胃のむかつき
  • 吐き気と嘔吐
  • 耳鳴り
  • 不整脈

マテ茶を飲んで、次のカテゴリのいずれかに該当する場合にも、適切な予防措置を講じる必要があります。

  • 妊娠していて授乳中です。 マテ茶はカフェインの濃度が高いため、妊娠中にマテ茶を飲むと、カフェインが胎児に移るリスクが高くなります。妊婦の高用量のカフェインは、流産、低出生体重、早産に関連しています。
  • タバコを吸います。 マテ茶とたばこは、がんを発症するリスクを高める可能性があります。
  • あなたはアルコールを飲む。 アルコールを飲む人が消費するマテ茶は、癌を発症するリスクが高いことに関連しています。
  • 不安障害があります。 不安と緊張は、マテ茶の過剰摂取の副作用です。メイトの豊富なカフェイン含有量は、以前に診断された不安障害を悪化させる可能性があります。
  • 過敏性腸症候群(IBS)があります。 マテ茶のカフェインは下痢を引き起こし、IBS症状を悪化させる可能性があります。

持ち帰り

Yerba mateは、その抗炎症特性、エネルギーブースト、および豊富な抗酸化物質含有量が促進されたお茶です。

大量のマテ茶を摂取することは癌に関連していますが、すべての既知の副作用を確認するには、さらに研究が必要です。

マテ茶や他のハーブ製品を食事に取り入れる前に、医師に相談して、現在の薬や健康状態に悪影響がないことを確認してください。

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